Babá em Yoga Studios

Para uma criança, a postura da criança não é a abertura de um ensaio em casa - é um convite para um passeio a cavalo. Embora a paternidade ofereça inúmeras oportunidades de estar presente, ela não permite muito tempo no tatame. Encontrar um estúdio de ioga que ofereça serviço de babá de graça pode restaurar o equilíbrio dos pais exaustos, beneficiando tanto os pais quanto os filhos.

Aqui estão algumas considerações para estúdios que implementam um programa interno de babá.

Cuidado pago versus cuidado gratuito

Para fazer parte do serviço de creche, use alunos de trabalho-estudo ou designe um ou dois pais como coordenadores do serviço. Cobrar uma pequena taxa cobre despesas administrativas, mas você também pode considerar a oferta de babá grátis como um gesto de apoio à sua clientela.

No Triangle Yoga em Chapel Hill, Carolina do Norte, os assistentes - muitos deles avós - consideram o serviço karma ioga. Em troca do tempo, elas recebem aulas gratuitas das instrutoras do estúdio, algumas das quais usam o serviço de babá. Todos se beneficiam do acordo, que apoia tanto os indivíduos quanto a comunidade.

Uma hora e um lugar

As aulas do meio e do fim da manhã geralmente são melhores para pais de crianças pequenas. Bikram Yoga em The Woodlands, Texas, oferece creche seis dias por semana durante uma aula das 9h30. Jen Ballew, codiretora do estúdio, explica que as mães frequentam as aulas durante a semana depois de deixarem os filhos mais velhos na escola. Aos sábados, ela diz, "ambos os pais podem vir para a aula".

Se o seu estúdio tiver duas salas de prática, como um estúdio maior e outro menor, as crianças podem brincar em uma enquanto a aula é realizada na outra. Em um espaço menor, um escritório à prova de crianças acomoda algumas crianças.

Lembre-se de que o som é transmitido em um espaço vazio com piso de madeira, e crianças gritando se tornam uma distração - quem não é pai não vai gostar do barulho e os pais vão se encolher ao ouvir seus próprios filhos. Os cuidadores devem planejar jogos silenciosos ou abafar o som estendendo cobertores de ioga.

Simplifique o trabalho da babá pedindo aos pais que tragam seus filhos com fraldas limpas e especifique que eles já deveriam ter comido. Os lanches podem causar problemas por fazerem bagunça, e muitas crianças têm alergias específicas a alimentos.

Certifique-se também de que o seu espaço seja à prova de crianças: tomadas cobertas, cabos soltos amarrados, objetos pontiagudos colocados fora de alcance.

Abasteça seu espaço

Você pode encontrar blocos e quebra-cabeças em brechós; ou estocar alguns materiais de arte, como giz de cera e papel de escritório reutilizável. Considere recorrer à comunidade do seu estúdio para manter as crianças ocupadas. No Bikram Yoga em The Woodlands, as crianças são frequentemente tratadas com atividades especiais. "Temos vídeos de ioga que mostramos a eles, e uma das mães, uma instrutora de ioga para crianças, [às vezes] vem e dá uma aula. Outra mãe vem aos sábados - ela é diretora de arte em uma escola, então ela tem projetos para as crianças todos os sábados ", diz Ballew. Essas atividades concentram as energias das crianças e mantêm todos felizes.

Mantenha-o pequeno

Mantenha o número de crianças razoável. Emily Gretz é proprietária da Crofton Yoga em Crofton, Maryland, que oferece serviço de babá diariamente. Ela sugere limitar a babá a "dois bebês com menos de um e não mais do que oito filhos no total". Peça aos alunos que inscrevam seus filhos com antecedência, seja online ou por telefone, para que você possa fornecer uma equipe para assisti-los. Certifique-se de que as datas e horários das ofertas de babá estejam claros em seu site, para que você não tenha que recusar mães esperançosas que aparecem no dia errado.

Questões jurídicas e de seguro

Ballew, cujo estúdio começou a oferecer o serviço logo após sua inauguração, investigou as questões jurídicas de babá. “Passamos pelo estado do Texas”, diz ela. "Não é tecnicamente creche, porque os pais estão no local e leva menos de duas horas. Temos um formulário de autorização que as mães assinam."

As leis variam de estado para estado, portanto, verifique com um advogado. Converse com seu agente de seguros também, para ter certeza de que sua apólice cobre sua responsabilidade.

Certifique-se de que os pais assinaram um termo de isenção que indeniza o estúdio e alertaram o cuidador sobre quaisquer alergias ou condições médicas.

Pense além do estúdio

Rebekkah LaDyne, professora de ioga em Seattle, inclui cuidados infantis nos retiros que dirige para sua empresa, Refreshing Retreats. “Eu crio um acampamento infantil e uma creche que acontece simultaneamente com a aula de ioga para adultos”, diz ela. "A família inteira vai para um destino - México ou Havaí - e as crianças fazem arte, música, canções, jogos, enquanto os pais fazem ioga."

LaDyne traz um líder do acampamento infantil, que envolve crianças de quatro a dez anos em arte, música e jogos durante a sessão matinal dos pais. “Então, no local, identificamos babás locais para o conjunto de três anos ou menos”, explica ela.

Veja o quadro geral

Muitas mulheres são apresentadas à ioga nas aulas de pré-natal, onde estabelecem um vínculo com seus bebês e entre si. Mas as demandas da primeira infância desestabilizam os horários, deixando os novos pais se sentindo isolados. Assistir a uma aula no estúdio oferece aos pais um senso de conexão, tanto com eles próprios quanto com os outros.

Tracy Bogart, diretora da Triangle Yoga, lembra de ser uma jovem mãe com poucos recursos. Ela sabe que oferecer babás de graça dá aos pais a oportunidade de "sair de casa, fazer aulas de ioga, manter a sanidade e ser mães melhores".

Gail Grossman, proprietária e diretora da Om Sweet Om Yoga em Port Washington, Nova York, concorda que cuidar das crianças é um serviço valioso. "Eu realmente não vejo [o cuidado das crianças] como uma máquina de fazer dinheiro, eu vejo isso como uma forma de trazer mais mamães. Uma ou duas mães serão capazes de trazer ioga para [sua] vida porque eu me importei o suficiente ofereça isso. "

Sage Rountree, autora de The Athlete's Guide to Yoga , vive com o marido e duas filhas em Chapel Hill, Carolina do Norte, onde ensina ioga e é treinadora de triatletas. Encontre-a na Web em sageyogatraining.com.

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