Saudação ao Sol Kundalini para experimentar um despertar espiritual

Esta prática está ligada à reverência, oração e pranams, em sânscrito para "curvar-se em reverência". Como tal, a forma provavelmente se parece mais com a Saudação ao Sol que os rishis de antigamente poderiam ter praticado do que a que vemos na maioria dos estúdios hoje.

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Pose da montanha, variação

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