Meus 5 cantos de kirtan favoritos

Por muito tempo, o kirtan parecia misterioso e estranho para mim. Enquanto todos os meus amigos de ioga adotaram isso como algo que aprimorou sua prática de ioga, fiquei coçando minha cabeça. A ideia de cantar para deuses e deusas indianos em uma língua que eu não entendia não era apenas estranha e desconfortável para mim, parecia um pouco inautêntica - afinal, eu sou uma garota branca que cresceu no Cinturão Bíblico de Estados Unidos. Estou acostumado a hinos, não tanto a cantar. A ioga me ajudou a me conectar mais com quem eu sou, de onde vim e para onde quero ir ... mas não senti que precisava abraçar uma cultura totalmente diferente para abraçar a ioga.

Mas mudei de idéia nos últimos anos. Kirtan é uma das minhas partes favoritas da aula de Jivamukti que frequento. As melodias repetitivas quase sempre me embalam em um delicioso transe meditativo, e não há nada mais doce do que aquele momento de silêncio que vem logo após uma longa sessão.

O que mudou minha mente? Por um lado, alguém me entregou uma impressão que explica (em inglês) o que as palavras em sânscrito significam. Li e pude apreciar a beleza e simplicidade de seus significados. Em algum lugar ao longo do caminho, também percebi que poderia cantar os sons e apreciar a vibração sem realmente me preocupar muito com o significado de cada sílaba. Em minha mente, sua própria intenção por trás dos sons é mais importante do que qualquer significado abstrato que outra pessoa atribui a ela.

Aqui estão meus cantos Kirtan favoritos e uma tradução aproximada.

1. Om Namah Shivaya. Eu me curvo para o Self.

2. Sita Ram. Sita e Rama são divindades que são marido e mulher - cantar Sita Ram é nos unir com nosso próprio masculino e feminino perfeito.

3. Shiva Shiva Shiva Shambho. Mahadeva Shambho. Shiva é a essência e fonte de alegria. Senhor, o concessor do bem.

4. Om Gam Ganapataye Namaha. Eu ofereço meu amor e devoção a Sri Ganesha; por favor, conceda-me sucesso em meu nobre empreendimento.

5. Lokah Samastah Sukino Bhavantu. (Meu favorito!) Que todos os seres em todos os lugares sejam felizes e livres.

Você teve uma mudança de opinião semelhante sobre o kirtan? Quais são seus cantos favoritos?

Recomendado

Curvy Yoga: Uma sequência para se sentir em casa em cada pose
Como praticar Sama Vritti Pranayama (respiração de caixa)
Por que meditar na natureza é mais fácil