Kaya Hughes, 13, Jaysea Devoe, 12, e Rachael Stern, 14, professoras em treinamento, planejam compartilhar ioga com seus colegas. foto por
Kevin sutton
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O ioga os ajudou, e agora três adolescentes da Califórnia querem compartilhar a prática com seus colegas.
A pressão para tirar boas notas, se destacar em atividades extracurriculares e ser popular entre os colegas pode tornar a adolescência uma época extremamente estressante - então não é de se admirar que os adolescentes estejam recorrendo à ioga para ajudá-los a lidar com a situação. Três adolescentes da Califórnia deram um passo adiante, inscrevendo-se em um programa de treinamento de 200 professores com o objetivo de compartilhar a prática com seus colegas de classe.
“A escola era muito estressante, mas a ioga ajudou a se livrar disso”, diz Kaya Hughes, de 13 anos. “Decidi que queria ensinar ioga a outros adolescentes da minha idade para ajudá-los a se livrar do estresse da escola.”
Kaya, junto com as amigas Jaysea Devoe, de 12 anos, e Rachael Stern, de 14, são as alunas mais jovens a se matricularem em um treinamento de professores na Soul of Yoga em Encinitas, Califórnia. E só conhecemos um outro professor no país que é mais jovem.
Mas como alguém tão jovem pode aprender a guiar os outros em uma prática tanto física quanto espiritual?
A decisão de permitir que as meninas se matriculassem no treinamento não foi fácil para a diretora de treinamento de professores do Soul of Yoga, Flossie Park, que disse estar preocupada que parte do material não fosse apropriado para a idade e preocupada com adolescentes no treinamento. ser uma distração para os alunos adultos. Mas, até agora, eles têm sido um grande trunfo para o treinamento, disse ela, observando que sua idade lhes dá uma perspectiva única sobre a prática.
“Esses adolescentes se tornaram os professores de nossa formação”, disse Park. “Eles têm essa visão, especialmente com o que seus colegas estão lidando. Mas o mais surpreendente é que eles realmente se relacionam com a filosofia de ioga que discutimos e como ela muda a vida das pessoas, incluindo a sua própria. ”
“Pude perceber nessas três garotas que algo simplesmente acendeu nelas”, acrescenta a professora do Soul of Yoga, Lindsay Russo. “Só penso no quanto gostaria de ter sabido sobre ioga quando tinha a idade deles”.
O treinamento de cinco meses continua até fevereiro do próximo ano, quando as meninas poderão se registrar oficialmente como professoras.
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