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Se você não consegue endireitar a perna de cima devido aos tendões tensos ...
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Sobre Nosso Profissional
A modelo e professora Amy Ippoliti tem como objetivo trazer a sabedoria ancestral para os iogues modernos, dentro e fora do tatame, enquanto compartilha sua paixão pela conservação da Terra. Uma pioneira na educação de ioga, ela cofundou a 90 Monkeys, uma escola online e presencial para professores de ioga. Ippoliti tem estudado filosofia de ioga, vinyasa e asana baseado em alinhamento desde os 16 anos, e ela lidera treinamentos e workshops em todo o mundo. Saiba mais em amyippoliti.com e @amyippoliti.