Como mãe de três filhos e parteira em tempo integral, sinto que estou constantemente boiando na água - mal conseguindo manter minha cabeça acima do nível da superfície enquanto faço malabarismos com caronas, atividades depois da escola, dois turnos de 24 horas em um movimentado hospital da Filadélfia, encontrar tempo para me conectar com meu marido, amigos e família e muito mais. E, embora eu consiga acordar na maioria dos dias às 5 da manhã para praticar ioga, correr ou fazer spinning antes que o resto da minha casa acorde, o tempo que reservo para mim é limitado, na melhor das hipóteses.
É por isso que estou ansioso para fazer um retiro de ioga há um tempo e me pego sonhando acordado com uma semana inteira de meditação e prática de asana todas as manhãs, cochilos no meio da tarde em uma rede e noites passadas me deleitando com verduras orgânicas e conversas inspiradoras à mesa de jantar. (Nada de estilingue de batata-doce de 3 anos para enfrentar! Um sonho!)
No entanto, embora estivesse claro para mim que precisava de algum tipo de fuga que envolvesse mais do que uma sessão de suor matinal ou tomar café com as amigas da minha mãe, deixar a família e a vida profissional para trás simplesmente não estava nas cartas. É por isso que o Retiro do Dia da Renovação do Rise Gatherings, um evento de um dia projetado especificamente para nutrir e capacitar as mulheres, me intrigou. Eu poderia fazer uma escapadela de um dia - mas isso causaria tanto impacto? Acontece que a resposta é um sonoro sim. Aqui está o que este retiro de um dia me ensinou - e como isso me reconectou com o verdadeiro propósito da minha prática de ioga neste momento da minha vida.
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Lição nº 1: Há um grande poder em se cercar de mulheres que pensam como você.
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