Ellen é estudante de medicina e se considera uma pessoa racional que não se entrega a experiências místicas. Mas um dia, quando fechou os olhos e relaxou em Savasana, Ellen sentiu uma poderosa energia materna ao seu redor e "viu" a deusa hindu Durga, cuja foto enfeitava a parede dos fundos do estúdio de ioga. Por um momento, o rosto da deusa de muitos braços permaneceu na frente dela, parecendo vivo e cheio de amor compassivo. Então a imagem desapareceu - embora a doce e forte energia permanecesse com Ellen por horas.
Meses depois, em um workshop de meditação, ela me perguntou o que eu achava que sua experiência significava. Depois de saber que ela havia passado por grandes pressões da faculdade de medicina, disse que talvez a Grande Mãe estivesse oferecendo um pouco de apoio.
Quando Ellen olhou para mim sem expressão, sugeri que ela tentasse acessar a energia novamente. "Sem preconceitos. Apenas sente-se em meditação e peça à energia Durga para estar com você. Então observe como você se sente." Parecendo extremamente hesitante, Ellen me perguntou o que ela deveria esperar. Resisti à tentação de dizer algo inescrutável, como "Não espere nada", e disse a ela: "Você provavelmente sentirá alguma energia fortalecedora e benigna - energia que pode abri-lo para uma fonte mais profunda de força".
A prática que sugeri a Ellen é chamada de ioga das divindades e não é específica da tradição hindu. Os cristãos fazem uma prática semelhante, invocando Cristo ou Maria ou outros santos. Os budistas invocam diferentes formas de Buda. Nas tradições da ioga, a deusa é considerada a personificação da energia vital. Quer encontremos essa energia espontaneamente, como Ellen fez, ou a exploremos deliberadamente como uma prática, a energia do divino feminino pode nos abrir para nossa própria fonte interna de fortalecimento.
Campos de Energia
Os sábios iogues - especialmente nos ramos hindu e budista do Tantra - anteciparam a física quântica ao afirmar que uma energia vibratória sutil é o substrato de tudo o que conhecemos. Ao contrário dos físicos, porém, os videntes iogues experimentam essa energia não simplesmente como uma vibração neutra, mas como a expressão do poder feminino divino, chamado shakti . A realidade, diz a tradição, é a dança da shakti, que assume a forma de nosso corpo, nossos pensamentos, nossas percepções e também o mundo físico.
As tradições hindus se sentem confortáveis com a ideia de que a realidade absoluta, embora sem forma, também se manifesta como entidades divinas. Portanto , shakti , a fonte amorfa de tudo, é entendida como assumindo formas: deusas ou personificações das energias que constituem o mundo e nossa consciência. Quer "acreditemos" ou não em deusas, contemplá-las pode nos ajudar a nos tornarmos íntimos das forças universais que, de outra forma, podem parecer vastas e impessoais. Paradoxalmente, a prática da deusa também pode revelar como as forças que movem nossos pensamentos e emoções não são pessoais, mas sim energias arquetípicas que todos compartilhamos.
De Deuses e Homens
Jung e seus seguidores consideraram a mitologia a autorrevelação da psique arquetípica. As divindades hindus também fazem parte da estrutura psíquica da humanidade. Como qualquer outra forma simbólica poderosa, as divindades hindus representam, e também podem revelar, forças psicológicas úteis. Eles personificam energias que sentimos, mas que podemos nunca ter pensado em nomear.
Essa compreensão está por trás da prática da meditação da divindade, que os praticantes avançados das tradições tântricas desenvolveram em uma ciência viva para transformar a consciência. A meditação da Deidade pode desatar os nós psicológicos - por exemplo, problemas com poder ou amor - e evocar forças transformadoras específicas dentro da mente e do coração. Isso nos coloca em contato com o poder protetor dentro de nós e pode mudar a maneira como vemos o mundo. Isso é particularmente verdadeiro no que diz respeito às energias da deusa da tradição hindu. Portanto, procurar sua deusa interior não é apenas uma coisa de menina. A deusa transcende o gênero, e tanto os homens quanto as mulheres se beneficiam com a sintonia com essas forças vibrantes.
Poder da Deusa
Uma maneira óbvia de acessar a energia da deusa é contemplando Durga / Kali, Lakshmi e Saraswati - os poderes personificados de força, beleza e sabedoria. Existem muitas lendas sobre essas deusas. Minha favorita é a história de Durga e os reis demônios Shumbha e Nishumbha.
Os dois demônios conquistaram o mundo e expulsaram os deuses do céu. Sem saber o que fazer, as divindades se ajoelharam em oração e suplicaram a Durga para derrotar os demônios. Durga consentiu e assumiu a forma de uma bela mulher, então voou para o jardim dos reis demônios. Conhecedores de beleza, os demônios ficaram maravilhados e enviaram um emissário para convidá-la a se juntar a seu estábulo de esposas. "Eu adoraria!" a deusa exclamou. "Mas há apenas uma coisinha primeiro: quando eu era criança, jurei que só me casaria com um homem que fosse capaz de me derrotar na batalha."
Então os demônios enviaram seus vastos exércitos contra ela. Enquanto a batalha se desenrolava, uma série de belas deusas - Lakshmi, Saraswati, Kali - emergiu do corpo de Durga. Essas damas aparentemente delicadas devastaram os exércitos, e os reis demônios protestaram. "Não é justo! Você disse que lutaria contra nós sozinho, e olhe para todos esses ajudantes!"
"Estes não são ajudantes", respondeu a deusa. "Eles são aspectos de mim mesmo!" Para provar isso, ela atraiu as outras deusas de volta para seu corpo e passou a matar os demônios sozinha - provando que o poder da shakti eterna é invencível.
Ouça-me rugir
Durga (seu nome significa "a insondável") é a guerreira cósmica, a força dentro da consciência que luta contra a ignorância e a escuridão. Durga monta um leão, e seus braços estão cheios de armas, que ela usa para matar uma variedade de demônios e forças negativas. Seu rosto, porém, brilha de paz e compaixão.
Durga é o poder por trás de descobertas dramáticas; ela é a força com a qual você pode recorrer ao enfrentar uma situação desafiadora ou até mesmo um backbend profundo. Também gosto de pensar em Durga como uma deusa protetora das mães que trabalham demais, inspirando-as a lidar com os desafios de conciliar um emprego, uma família e inúmeras emergências diárias.
A manifestação mais temível de Durga, Kali ("a negra"), representa tanto o poder consumidor do tempo (que dissolve todas as coisas) quanto a atemporalidade da meditação profunda. Kali - sua língua para fora - é a energia que nos leva além do convencional. Ela é adornada com uma guirlanda de cabeças humanas, que representa as vibrações sonoras que se manifestam como pensamentos, todos os quais são "devorados" quando entramos na quietude da meditação.
Lakshmi ("boa sorte"), por outro lado, é a essência de tudo o que consideramos desejável. Como a divindade da riqueza, boa fortuna e felicidade (em uma feliz coincidência lingüística, seu nome se pronuncia "Luck-shmi"), ela está sobre uma flor de lótus aberta, tão adorável quanto uma estrela de cinema de Bollywood. Moedas de ouro escorrem de um de seus quatro braços, simbolizando sua generosidade transbordante.
Em algumas partes da Índia, os empresários adoram seu dinheiro e livros contábeis como Lakshmi, pois ela é dinheiro. Mas Lakshmi também dá dons espirituais - o sentimento de bem-aventurança, por exemplo, é um sinal seguro de sua presença sutil. Um de seus outros nomes, Shri (ou Shree), significa auspiciosidade, e tudo sobre essa deusa transmite beleza, bondade e harmonia.
Saraswati ("aquele que flui") se veste de branco e segura um livro, um rosário e um instrumento de cordas chamado veena para representar a prática da plenitude do mantra. Seu companheiro, o cisne, é celebrado na iconografia hindu como o pássaro cujo bico pode separar o leite da sabedoria da água da existência material, pois o grande dom de Saraswati é o discernimento que nos permite encontrar a divindade no mundo. Saraswati também é a divindade da linguagem e da música, o poder por trás da inspiração criativa.
O lado obscuro
Cada uma dessas deusas representa energias que são expressas em todas as áreas da vida - física, intelectual, emocional e espiritual. Ainda assim, tradicionalmente, dizem que têm duas faces. Quando eles não são reconhecidos como expressões do divino, podemos experimentar suas energias de formas ilusórias, excessivas ou mesmo negativas.
Por exemplo, a energia Durga em sua forma pura é uma espada que corta obstáculos e desequilíbrios de direitos. Essa mesma energia pode se manifestar como agressão ou aspereza, como no julgamento crítico dirigido aos outros ou a nós mesmos. Quando a energia abundante de Lakshmi se move através do prisma do ego, pode ser experimentada como ganância ou gasto compulsivo, como vício em comida ou sexo, como vaidade ou escravidão ao prazer. O poder da fala divina de Saraswati torna-se o fluxo infinito de informações que circula em todos os canais do mundo moderno, ou os pensamentos e fantasias incontroláveis que desfilam pela mente.
A prática da ioga das divindades é uma maneira poderosa de libertar essas energias arquetípicas das redes lançadas por nossos egos, para que possam se revelar em suas formas mais puras e sublimes. Além disso, quando invocamos as deusas como fonte de nosso próprio poder, nos treinamos para deixar de nos identificar tão pessoalmente com nossas habilidades, talentos e dons, e nos abrir para a corrente sutil de energia divina sempre presente dentro de nós, pronta para nos guiar nós se deixarmos.
Isso exige uma confiança radical e um espírito experimental, algo que pode parecer estranho quando você está acostumado a se identificar como o executor de suas ações. No entanto, se você puder abraçar a sensação de que a energia divina flui por meio de suas ações, isso o colocará no estado de fluxo, no qual suas ações são graciosas sem esforço.
Tornando-se Lakshmi
Relacionar-se com as energias da deusa é a ioga da divindade e, como qualquer outra ioga, funciona melhor se você praticá-la em vários níveis - por meio da contemplação, da prática física e comportamental, da oração e da meditação. Aqui está uma prática para envolver seu princípio interno de abundância - seu Lakshmi. (Você pode seguir o mesmo conjunto de práticas se quiser recorrer ao guerreiro interior, Durga, ou ao poder da criatividade, Saraswati.)
Em primeiro lugar, pergunte-se como Lakshmi se manifesta em sua vida, olhando para seu relacionamento com a beleza, a riqueza e o amor. Existem áreas em que você sente falta? Você se sente indigno ou azarado?
Em seguida, faça duas listas. Em um, liste as coisas que você não quer na vida (talvez "feiúra", "falta de dinheiro" e "falta de tempo" estariam nessa lista). Por outro lado, liste as coisas que você deseja. Use essas listas para criar uma prática de contemplação afirmativa. Você pode fazer isso escrevendo afirmações como "Estou curtindo uma vida de amor, abundância e beleza agora" e, em seguida, lendo e repetindo-as para si mesmo algumas vezes por dia.
Ao trabalhar com essas idéias positivas, você também faz esforços conscientes para mudar seu comportamento físico em relação à abundância. O princípio operativo aqui é "Atraia Lakshmi tornando-se Lakshmi." Como você faz isso? Você pode adotar certos comportamentos tradicionais do estilo Lakshmi, como limpeza e ordem em questões financeiras. Orçar, planejar e controlar seu dinheiro são maneiras de respeitar a energia Lakshmi. Você também pode homenagear Lakshmi cuidando do meio ambiente e dos objetos materiais em sua vida.
Bondade e generosidade expressam o espírito Lakshmi - não apenas generosidade material (embora as doações filantrópicas sejam uma das melhores maneiras de "sermos" Lakshmi), mas também sentimentos generosos e generosidade de tempo e ajuda. A gratidão é um grande atrator de Lakshmi. Portanto, é o compromisso de tornar a vida ao seu redor bela, amorosa e harmoniosa. Lakshmi trata de dar, mas também de estar aberta para receber. Portanto, procure maneiras de não bloquear a abundância em sua vida.
Um encontro íntimo
As formas das deusas são vórtices de energia e meditar sobre elas é uma maneira poderosa de trazê-las à vida. Portanto, repetir um mantra Lakshmi trará energia Lakshmi específica para o seu ambiente. Imaginar a presença de Lakshmi investirá sua consciência com parte da energia dela. Esta é uma maneira de fazer isso:
Sente-se confortavelmente em uma postura ereta. Se você tiver uma foto de Lakshmi, coloque-a na sua frente e olhe para o rosto dela. (Você pode baixar um da Web se desejar.) Em seguida, feche os olhos e imagine-a. Você não precisa visualizá-la exatamente - é o suficiente para sentir sua presença. Imagine suas qualidades - amor, bênçãos, harmonia e bondade - profundamente presentes.
Neste ponto, você pode invocar Lakshmi, usando palavras como "Linda Lakshmi, auspicioso, você é todo pensamento gracioso. Por favor, esteja presente em toda a sua generosidade amorosa." Ou você pode repetir um de seus mantras, como Hreem shreem kreem mahalakshmyai namaha . ("Hreem", "shreem" e "kreem" são sílabas-semente que incorporam a energia da deusa. As últimas duas palavras significam "Saudações ao grande Lakshmi.")
Agora, expresse sua gratidão pelas bênçãos em sua vida e peça a Lakshmi por suas bênçãos. Sinta que você está recebendo essas bênçãos. Sinta a energia dela, como um riacho dourado, fluindo para o seu coração e depois fluindo por todo o seu corpo. Mesmo que você não visualize as bênçãos chegando até você, é importante dar a si mesmo tempo para sentir uma conexão com elas. A conexão pode ser tão sutil a princípio que não é aparente, mas à medida que continuar praticando, com certeza começará a sentir a energia da divindade.
Com o tempo, você terá percepções diferentes. Você pode notar uma forma particular de energia ao seu redor ou sentir mudanças em seus padrões emocionais. Você provavelmente terá consciência elevada nas áreas relacionadas da sua vida. (Por exemplo, você pode descobrir que está sendo mais decidido na maneira como gasta o dinheiro.) Reserve um tempo para registrar sua experiência com a prática, especialmente quaisquer mudanças internas ou externas que pareçam estar relacionadas a ela.
Finalmente, lembre-se de que a prática da divindade é diferente para cada pessoa. Com o tempo, você encontrará suas próprias maneiras de se tornar íntimo da energia da deusa, assim como faria com qualquer relacionamento próximo. Deixe-o se desenrolar como quiser. Invocar as energias da divindade é uma forma de invocar seus poderes adormecidos, que são infinitamente criativos, surpreendentes e cheios de doçura. Conheça-os, entenda que eles são aspectos de você mesmo, e um dia você perceberá que a divindade não é algo desconhecido ou estranho, mas a própria essência de quem você é.
Sally Kempton, também conhecido como Durgananda, é autora, professora de meditação e fundadora do Instituto Dharana. Para obter mais informações, visite www.sallykempton.com.
