10 maneiras criativas de usar acessórios em sua prática

Sou um grande defensor dos adereços. Eles não apenas ajudam você a encontrar mais espaço e estabilidade em suas poses, mas também são ótimas ferramentas de ensino com usos infinitos se você for criativo. Adoro fazer workshops e descobrir novas maneiras de usar blocos, cobertores, paredes e tiras e incorporá-los em minhas aulas. Acho que quanto mais tempo dedicamos a brincar com adereços, maior é a probabilidade de meus alunos continuarem a usá-los.

10 novas maneiras de usar acessórios de ioga

Uso do fio dental no ombro com uma alça

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