Obter pele brilhante: receita de lavagem facial ayurvédica faça você mesmo

O início da primavera foi lento - as temperaturas gélidas e os ventos fortes provavelmente deixaram sua pele desgastada e opaca. Não mais! Restaure o seu brilho com esta receita nutritiva de lavagem facial Ayurvédica DIY para limpar profundamente, purificar e suavizar a pele. Bônus: é tri-doshic para a primavera (bom para os tipos vata, pitta e kapha).

Veja também Quiz: Descubra Seu Dosha

Receita: lavagem facial ayurvédica faça você mesmo

Ingredientes

· 2 xícaras de farinha de grão de bico

· 1 colher de chá de pó de triphala

· 1 colher de chá de açafrão em pó

· ½ colher de chá de pó de nim

· ½ colher de chá de tulsi em pó

· ¼ colher de chá de pó de gengibre (* para pele de pitta, substitua o gengibre por ¼ colher de chá de pó de hibisco)

Em uma tigela média, misture todos os ingredientes secos até ficar bem misturado. Para armazenar, despeje em um frasco grande de vidro e feche para manter a secura.

Para a lavagem diária, primeiro remova a sujeira da superfície enxaguando o rosto com água morna. Mantenha o rosto úmido e lave bem com 1 colher de chá cheia da mistura (evite ao redor dos olhos). Pode ser necessário adicionar mais algumas gotas de água para garantir uma consistência úmida e pastosa. Enxágüe bem e seque a pele com uma toalha. Deixe a pele respirar por alguns minutos e depois aplique seu hidratante orgânico favorito. Aproveite o seu novo brilho de primavera!

Nota: evite alergias cutâneas, infecções cutâneas, erupções cutâneas ou pele excessivamente sensível.

Quer práticas ayurvédicas ainda mais purificadoras para a primavera? Junte-se a Larissa no Yoga Journal LIVE New York na quinta-feira, 19 de abril, para um luxuoso Dia de Spa Desintoxicante! Você começará a manhã com asana ardente e destruidora de kapha e, em seguida, passará a tarde fazendo sua própria lavagem ayurvédica para o rosto, desfrutando de uma automassagem para suavizar a pele e descobrindo mais sobre a dieta ayurvédica e os segredos do estilo de vida. Use o código LARISSA para obter 15% de desconto no seu ingresso. Os espaços são limitados; Inscreva-se hoje!

Recomendado

5 posturas de ioga que temos que admitir que são muito loucas
Yoga como religião?
Ioga para fibromialgia e dor crônica