Se você pratica há anos ou apenas descobriu a ioga recentemente, existem algumas coisas em que pensar antes de começar a ensinar ioga.
Em algumas semanas - ou, ocasionalmente, em apenas um fim de semana - você pode ser certificado por uma escola de ioga e começar a conduzir os alunos por meio de asanas e respiração. Cada escola tem sua própria ideia do que é necessário para ajudá-lo a se transformar de aluno de ioga em instrutor, e a Yoga Alliance tem um conjunto de padrões que muitos estúdios seguem quando selecionam candidatos a professores. Faça login horas suficientes em escolas de treinamento registradas e você ganhará o título de Professor de Yoga Registrado.
Mas embora suas horas de workshops e estudos de professores pareçam boas em um currículo, é difícil usar essas estatísticas para medir que tipo de professor você será. Quanto treinamento você realmente precisa para liderar uma aula de ioga segura e completa? E quanto estudo contínuo é necessário para mantê-lo crescendo em sua própria prática e em seu ensino, para que seus alunos tenham a melhor experiência possível?
Muitos iogues devotados dirão que determinar quando você está pronto para ensinar é uma decisão pessoal, uma questão ética tão importante quanto qualquer outra que você possa enfrentar em sua carreira de professor. Então, como saber quando é hora de liderar?
Veja também o Guia do Iogue para avaliar programas de treinamento de professores
1. Pratique, pratique, pratique
Visto que a maioria de nós precisa ganhar a vida de alguma forma, pode parecer tentador para os inclinados ao esporte adicionar o ensino de ioga a seu repertório. Mas apenas colocar o treinamento de um professor de ioga em seu currículo - depois, digamos, de Pilates, musculação ou dança - pode não ser suficiente. “Sabe, é engraçado, mas comecei a ensinar dessa forma há 20 anos”, lembra a professora sênior de Anusara, Desiree Rumbaugh. Rumbaugh era formada em dança e ensinava dança há 10 anos quando descobriu a ioga. “Fiz um treinamento muito curto e comecei a lecionar em uma faculdade comunitária”, diz ela. Mas ela rapidamente descobriu que havia um problema com sua abordagem: "Na primeira semana, eu tinha 33 alunos. Na terceira semana, eu tinha três!"
Embora ela tivesse um pedaço de papel legitimando seu direito de ensinar ioga, Rumbaugh diz que a experiência lhe ensinou que aprender ioga exige devoção - e tempo. "Mesmo que conheçamos as posturas e a técnica, realmente não nos tornamos professores poderosos até entendermos o corpo e a mente e como eles se integram, e isso só leva anos e experiência. Não há absolutamente nenhum atalho."
Isso não significa que você deve ser um praticante de ioga de 30 anos que estudou na Índia e leu todos os antigos textos iogues. Isso significa que tornar a prática uma parte genuína de sua vida é fundamental. Quanto tempo isso leva varia.
Veja também A Arte de Ensinar Yoga: 5 Maneiras de Autoavaliar Suas Habilidades de Ensino
2. Fique conectado a uma tradição
Sharon Gannon, cofundador da Jivamukti Yoga School em Nova York, aponta os princípios orientadores transmitidos pelo mestre de ioga T. Krishnamacharya (que ensinou BKS Iyengar e K. Pattabhi Jois). De acordo com Gannon, Krishnamacharya identificou três qualidades que fazem um bom professor: conexão com uma linhagem, dedicação ao sadhana de ioga e compaixão pelos alunos. Em outras palavras, acrescenta Gannon, eles deveriam ser "abençoados por seu próprio professor, praticar eles próprios todos os dias e sinceramente como as outras pessoas".
Além disso, diz Gannon, o ideal é que o professor tenha experimentado o gostinho do estado de iluminação yogue de samadhi , o oitavo ramo da ashtanga yoga. Gannon descreve esse sentimento de "unidade do Ser" como aquele em que você está "livre da ilusão de separação".
Agora, isso significa que você deve ser "iluminado" ou viver em um estado constante de euforia samádica para ensinar ioga? "Durante esses tempos, acho que não", diz Gannon. “Mas eu acho que é importante familiarizar-se com os ensinamentos dos iluminados. É aqui que a conexão com a linhagem é útil. Você se torna um porta-voz, um canal. A humildade é essencial”.
Essa noção de humildade e da sensação de que você talvez seja um único elo em uma longa cadeia de ensinamentos iogues parece central. Isso é verdade mesmo se você estiver trabalhando com uma forma de ioga relativamente nova. A história da ioga é uma história de evolução, mas cada novo ramo da prática se beneficiou de ensinamentos anteriores.
Veja também A arte de ensinar ioga: 8 maneiras de inserir a filosofia em suas aulas
3. Pratique Karma Yoga
Acrescenta Clayton Horton, um Ashtangi que dirige um estúdio em San Francisco, é bom começar com o objetivo de oferecer o seu ensino como um serviço. “Você tem que pagar suas dívidas, talvez como voluntário, ensinando amigos e familiares”, diz ele. "Então se torna realmente óbvio para o indivíduo se ele está pronto e se possui vidya ou conhecimento suficiente ."
Ele e outros professores enfatizam que um novo professor é bem servido se começar com uma atitude paciente - e se agarrar a outro trabalho por um tempo, para que o ensino de ioga não seja pressionado pela necessidade urgente de ganhar a vida. Isso também lhe dará mais tempo para começar a entender como evitar lesões na sala de aula, o que pode ser uma preocupação especial para alunos de professores de ioga novatos.
Em última análise, manter sua própria prática como parte principal de sua vida é essencial. “Muitas pessoas começam a ensinar e não têm tanto tempo para praticar”, observa Horton. Mas, diz ele, você deve disponibilizar o tempo: "Quando você está compartilhando algo que está vivenciando no momento presente, ou talvez experimentou alguns dias antes em sua prática, é muito mais vibrante."
Veja também Conectando a Comunidade de Serviço do Yoga
