Incorpore seus animais de estimação em sua prática de ioga e ganhe uma nova perspectiva sobre Downward Dog.
Kari Harendorf tinha se acostumado com sua mistura de husky de seis anos, Charlie, colocando a pata em sua mão e olhando para ela enquanto ela fazia ioga. "Charlie subia no meu tapete sempre que eu praticava", diz o professor de ioga de Manhattan e ex-técnico veterinário de emergência. "Em vez de movê-lo, eu apenas me adaptei. Eu pisaria mais longe em uma estocada, ou passaria por cima dele em uma Curva para Frente Permanente." Sua prática, diz ela, cresceu e se tornou uma forma casualmente coreografada de ioga em parceria.
Eventualmente, as sequências caseiras inspiraram Harendorf a começar uma aula de ioga para cães quando ela abriu seu estúdio, East Yoga. Ela divulgou isso em sua corrida de cães local e, a princípio, tudo o que ouviu foi ceticismo. “As pessoas achavam que era uma loucura”, diz ela. Mas ela insistiu que os cães são iogues naturais: "Eles vivem no momento presente."
Doga- Parceiro de Yoga com amigos peludos, os Yogis nativos
Em pouco tempo, proprietários curiosos começaram a trazer seus amigos peludos para Doga, onde os proprietários aprendem técnicas de massagem canina e modificam uma variedade de poses com seus cães, como relaxamento profundo na posição de "colher" ou postura do triângulo com um antebraço apoiado em Fido . Com muitos latidos, ofegantes e babando, as aulas não são exatamente silenciosas, mas Harendorf diz que os cães estão notavelmente calmos no final.
Hoje em dia, as massas podem desfrutar da parceria iogue de Harendorf e Charlie assistindo ao programa de TV no Animal Planet, K-9 Karma. Cada episódio começa e termina com ioga. Nesse meio tempo, Harendorf educa os espectadores sobre como manter os cães saudáveis e Charlie embarca em aventuras com o tema iogue. Portanto, um programa sobre karma ioga pode ter Charlie visitando uma casa de repouso; outro episódio combina lila (jogo divino) com agilidade e apresenta Charlie tecendo através de postes.
Felizmente, Charlie não deixou a fama subir à sua cabeça. Afinal, Harendorf tem três outros cachorros em casa - Camille, Rosie e Penny - sem mencionar o marido e uma menina. Sua coisa favorita sobre doga? "É uma forma de promover uma conexão mais profunda com seu cão."
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