Faça o seu Om: Dobrando a tradição do Yoga para se adequar à sua vida moderna

Um livro de leitura obrigatória que traz uma voz contemporânea aos antigos ensinamentos de ioga

Em seu novo livro Do Your Om Thing: Bending Yoga Tradition to Fit Your Modern Life, a professora de ioga e blogueira Rebecca Pacheco do omgal.com traz uma voz contemporânea aos antigos ensinamentos e filosofia do ioga. Folheie-o para encontrar inspiração para sua prática e uma vida mais cuidadosa (US $ 27, harpercollins.com).

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