Paz como um trabalho interno: tornando-se uma prioridade na vida moderna

Em homenagem ao Dia Internacional da Paz, o irmão Priyananda, um monge da Self-Realization Fellowship, oferece conselhos sobre como lidar com os obstáculos à paz interior e harmonia no mundo todo.

Líderes espirituais proeminentes em muitas tradições e séculos levantaram a hipótese de que os blocos de construção mais essenciais para um mundo harmonioso são espirituais, ao invés de materiais, e são encontrados primeiro olhando para dentro. Cultivar uma base de paz em sua vida, por meio da meditação, desapego emocional, autoaperfeiçoamento e compaixão, trará o mundo mais perto de ter harmonia e compreensão.

Paramahansa Yogananda, fundador da Self-Realization Fellowship (SRF) e autor do livro espiritual seminal, Autobiography of a Yogi , disse:

“Toda a humanidade deve tornar-se semelhante a Cristo para trazer paz à Terra. Quando cada um de nós molda sua vida de acordo com a sabedoria e o exemplo de um Cristo, um Krishna, um Buda, podemos ter paz aqui; não antes. Devemos começar agora, por nós mesmos. Devemos tentar ser como os seres divinos que vieram à terra repetidas vezes para nos mostrar o caminho. Ao amarmos uns aos outros e mantendo nosso entendimento claro, como eles ensinaram e exemplificaram, a paz pode vir. ”

Infelizmente, na sociedade apressada e impulsionada de hoje, estabelecer essa meta espiritual raramente é uma prioridade. A busca frenética pela vida material ofusca a sabedoria dos maiores “especialistas em paz” do mundo, nossos santos e sábios. A paz interior de uma pessoa, e a paz do mundo por procuração, não são reclamadas.

“As pessoas ocupam seu tempo com atividades que acham que lhes trarão felicidade. No processo, eles ficam tão ansiosos que sua paz interior se perde e eles são incapazes de alcançar a felicidade que procuravam em primeiro lugar ”, disse o irmão Priyananda, um monge da SRF desde 1969.“ Pessoas pacíficas dão paz aos outros e são pacificadores. Se você não tem paz interior, é impossível passá-la para os outros e para o mundo. ”

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Perguntas e Respostas com o irmão Priyananda

O irmão Priyananda dá o seguinte conselho sobre como lidar com os obstáculos à paz interior na vida cotidiana. Suas reflexões sobre a conexão entre a paz interior e a harmonia no mundo mais amplo inspiram uma abordagem consciente para perseguir os próprios sonhos, de modo que o sonho de paz para todos se mova com mais segurança em direção a essa realidade.

Self-Realization Fellowship: Que passos cada pessoa pode dar para promover individualmente um mundo mais pacífico?

Irmão Priyananda: Paramahansa Yogananda, fundador da Self-Realization Fellowship, disse: “Um homem que se reformou, vai reformar milhares”. A maneira como nos reformamos ou mudamos é por meio de pensamento e ação corretos e meditação.

SRF: O que se entende especificamente por pensamento e ação corretos?

BP: Em The Second Coming of Christ de Yogananda, ele escreve: “Aquele que de todas as maneiras tenta se elevar, harmonizando corpo, mente e alma com o Divino, cria carma positivo não apenas em sua própria vida, mas em sua família, bairro, país e mundo. ”

Temos que incorporar ações corretas na vida diária, começando pela forma como nos relacionamos com nossas famílias e aqueles que encontramos durante nossas atividades. Com o tempo, iremos expandir para incluir todos no círculo de nosso amor. Paramahansaji enfatiza a importância de servir à humanidade como um Ser maior. Se cada um de nós adotasse essa atitude, quanto mais perto estaríamos de um mundo mais pacífico.

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SRF: Como podemos nos treinar para pensar e agir da maneira certa?

BP: Precisamos meditar, reservar um tempo todas as manhãs e noites para comungar com o Espírito. A meditação é a base da vida espiritual. A ciência da meditação ioga oferece um meio direto de acalmar a turbulência natural dos pensamentos e a inquietação do corpo que nos impedem de saber o que realmente somos. Ao praticar os métodos passo a passo da meditação ioga, passamos a conhecer nossa unidade com Deus.

Normalmente, nossa consciência e energias são direcionadas para fora, para as coisas deste mundo, que percebemos através dos instrumentos limitados de nossos cinco sentidos. A meditação do Yoga é um processo simples de reverter o fluxo normal de energia e consciência para fora. Direcionando nossa atenção para dentro, aprendemos a acessar níveis mais profundos e sutis de consciência e começamos a experimentar um estado de paz cada vez maior.

Yogananda disse: “Todo o seu corpo e todo o ser mudam quando você pratica a meditação regularmente. O contato com Deus traz harmonia interior para sua vida à medida que você se funde com a paz Dele. Mas você deve meditar séria, consistente e continuamente para perceber plenamente os efeitos recompensadores dessa Força Suprema. ”

SRF: Como as pessoas podem transformar pensamentos e sentimentos negativos, sejam sobre trabalho ou relacionamentos, em pensamentos de paz e alegria?

BP: Há uma maneira de mudar os pensamentos negativos - é difícil, mas é a única maneira - e é por meio do karma ioga ("ioga da ação", que se refere a pensar e agir com os motivos certos, da maneira certa, para o melhor de sua capacidade, mas entregando o apego ao resultado). Tente mudar sua situação de forma diplomática, mas se isso não funcionar, aceite sua situação, entregue seus esforços a Deus e deixe o Divino cuidar disso.

SRF: Se precisamos ter uma conversa difícil que pode se tornar emocionalmente carregada, como podemos permanecer em paz enquanto o assunto é discutido?

BP: Ensaie a reunião em sua mente e ore um pouco sobre isso para estar mentalmente preparado. A vida sempre vai jogar bolas curvas. Envolver-se emocionalmente é o fim da comunicação, porque ambas as partes ficam cegas para o que o outro está tentando dizer.

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SRF: Qual é o seu conselho para alguém com uma agenda tão cheia de atividades e responsabilidades que fica extremamente estressado e não consegue relaxar?

BP: Meu conselho seria dar um tempo nas responsabilidades e fazer algo agradável, como caminhar. Pessoas estressadas têm hobbies estressantes. Suas mentes se aceleraram tanto que eles não conseguem ficar parados e inquietos. No ashram, fazemos um retiro semanal a cada seis meses e temos um dia de silêncio uma vez por semana. Se você estiver saindo de férias, não corra sempre de um local para outro; certifique-se de que há tempo suficiente para descansar.

SRF: Como o cultivo da paz interior pode nos permitir alcançar nossos objetivos?

BP: Somente a paz dentro de nós nos permite alcançar nossos objetivos da maneira certa. Sentir-se em paz é um sinal de Deus em nossa vida e todos os objetivos manifestados em nossa consciência naquele momento são realidade e é isso que devemos perseguir.

SRF: Você tem alguma ideia final sobre como cada um de nós pode fazer sua parte para tornar este mundo um lugar mais pacífico?

BP: Paramahansa Yogananda estabeleceu um Círculo Mundial de Oração há muitos anos, que ainda é muito ativo hoje, e qualquer pessoa pode aderir. Oramos por todos aqueles que precisam de cura de corpo, mente e alma. E também oramos pela paz mundial. Há um poder transformador quando visualizamos coletivamente a paz e a harmonia em todo o mundo.

Um dos discípulos mais próximos de Paramahansaji, Sri Mrinalini Mata, que é o chefe espiritual da SRF, disse: “Os males da sociedade e do mundo não serão curados por conferências e conversas sobre cooperação e paz se as próprias pessoas na mesa de negociações não o fizerem a paz da verdadeira altruísmo em seus corações ... Quem são as pessoas verdadeiramente felizes e pacíficas neste mundo? ... Os verdadeiramente contentes são os santos e sábios: Eles aprenderam a criar, dentro de si mesmos, um reino de felicidade, um fortaleza de paz e segurança inabaláveis, um templo da comunhão divina aos pés de Deus. ”

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