1. Namore com atenção.
Nas 5 regras para namoro consciente do Yoga Journal, Amy Baglan, fundadora e CEO da MeetMindful, diz que a chave para uma experiência de namoro positiva é se conectar com pessoas que compartilham seus interesses. “Talvez eles não pratiquem as mesmas práticas que você, mas eles têm alguma prática de crescimento pessoal e estão buscando isso”, explica ela. Baglan também sugere fazer perguntas que realmente o ajudem a conhecer alguém e ser autêntico sobre seu interesse por parceiros em potencial (ou a falta dele).
2. Pratique ioga (sozinho e com seu parceiro).
Yoga ajuda você a conhecer seu corpo - e quanto mais intimidade você tem consigo mesmo, melhor intimidade você pode ter com outra pessoa, Kristin McGee, professora de ioga baseada em NYC, disse ao Yoga Journal em 5 maneiras que o Yoga melhora sua vida amorosa. “Quanto mais consciente você está das sensações e sentimentos, mais sente e vivencia tudo o que acontece durante a relação sexual”, diz ela. O ioga também ajuda a afastar as distrações e a estar presente no momento, trazendo sua mente de volta ao parceiro, acrescenta ela. Aqui estão mais 10 maneiras pelas quais a ioga leva a um sexo melhor e ajuda você a se sintonizar com as suas necessidades e as de seu parceiro, durante o ato sexual e durante todo o dia. Experimente também essas 4 posturas de parceiro para aprofundar a intimidade e fortalecer os relacionamentos.
3. Consulte um conselheiro psíquico.
De acordo com especialistas em amor no Keen.com, um leitor psíquico intuitivo pode ajudá-lo a descobrir se seu amor não é correspondido ou se você tem um relacionamento que não está mais servindo a você. Um leitor habilidoso também pode ajudá-lo a entender por que você se apega a parceiros indisponíveis que não podem amá-lo do jeito que você os ama e encontrar sua verdadeira alma gêmea! Quer você esteja se perguntando se é hora de seguir em frente ou se seu verdadeiro amor está à sua espera, uma leitura psíquica pode ser a chave para obter a clareza de que você precisa sobre o futuro de sua vida amorosa. Conselheiros psíquicos de confiança em Keen.com têm fornecido conselhos sobre amor e relacionamento a mais de 42 milhões de clientes desde 1999. Seu signo astrológico também pode lhe dizer mais sobre seu parceiro romântico ideal.
4. Seja você mesmo.
Quando se trata de encontrar uma conexão verdadeira, é importante ser você mesmo, dizem os especialistas do Keen.com. Você não pode fingir ser outra pessoa por muito tempo. E tome cuidado para não se apaixonar pelo potencial de outra pessoa ou pelo que você acha que ela poderia ou deveria ser. Às vezes, a verdade pode ser difícil de ver quando é obscurecida pelo nosso amor por outra pessoa. Uma leitura com um consultor intuitivo em Keen.com irá ajudá-lo a descobrir a verdade sobre quem uma pessoa realmente é e quem você deve ser.
5. Medite.
A meditação ajuda a aliviar o estresse e, quanto menos estressado, mais capaz de estar totalmente presente com seu parceiro, dizem os especialistas do Meditation Studio ao Yoga Journal. A prática de meditação ajuda você a estar mais em contato com o que está acontecendo "no momento" e mais consciente dos sentimentos dos outros, aumentando sua empatia e compaixão e ajudando você a se conectar em um nível mais profundo com seu parceiro. Experimente também estas 7 meditações para os problemas de relacionamento que todos nós tivemos.
Sobre Keen
Desde a sua criação em 1999, Keen tem sido um recurso confiável e confiável para aconselhamento pessoal. Hoje, Keen é o fornecedor líder de aconselhamento psíquico online, oferecendo uma linha direta para leituras psíquicas instantâneas e ao vivo 24 horas por dia, 7 dias por semana. Comece sua jornada em direção à clareza transformacional com uma leitura livre de riscos no Keen - é seguro, protegido e confidencial. Você pode se conectar com um conselheiro psíquico por telefone, chat e e-mail - a qualquer hora, em qualquer lugar. Novos clientes ganham 3 minutos grátis ou uma leitura de 10 minutos por apenas US $ 1,99.
