Perguntas e respostas com a guitarrista e música iogue de Beyoncé Bibi McGill

Assista a um vídeo dos bastidores com Bibi McGill.

Bibi McGill: o baixo em sua prática de Ashtanga Yoga

Yoga Journal: Dê-nos o 411 em seu treinamento de ioga.

Bibi McGill: Concluí meu treinamento de professor de 250 horas em 2004, em Koh Samui, Tailândia, com Paul Dallaghan, um Ashtangi da Irlanda. Escolhi sua escola porque não consegui encontrar uma na Califórnia (onde morava na época) com estudos de meditação, sânscrito, anatomia, filosofia e história. Eu não queria a abordagem diluída. Agora sou um membro regular da equipe da Root Whole Body, um dos melhores estúdios de ioga em Portland, Oregon. Também sou facilitador-chefe de um retiro de ioga de 1 dia no Havaí.

YJ:  O que o atraiu inicialmente para Ashtanga?

BM: Comecei minha prática em 1998, e quando comecei a fazer turnê, por volta de 2001, perguntava ao concierge de cada hotel sobre o ioga mais próximo. Havia “ioga” em todos os países, mas às vezes era outra coisa, como pular ao som de uma banda marcial. Quando descobri Ashtanga, percebi que poderia aprender a sequência e ter minha própria prática que sempre foi consistente onde quer que eu fosse.

YJ: Você disse que ioga é para todos. Você acha que alguns estúdios de ioga, professores e mídia estão enviando uma mensagem diferente agora?

BM: Eu acho que, especialmente no Ocidente, não tentamos alcançar as pessoas além de mulheres magras, de 30 a 40 anos, que ganham uma certa quantia de dinheiro. Acho que precisamos parar de ir para o mesmo grupo demográfico e começar a ir para as pessoas que precisam de cura. A verdade é que todo mundo precisa de ioga e todos podem fazer ioga. Não importa sua etnia ou peso, se você tem uma perna, é cego ou está em uma cadeira de rodas. Eu encorajo todos a estarem lá. Eu digo às pessoas que não devem se preocupar com o que está acontecendo no tapete ao lado delas, que ioga é trazer equilíbrio ao seu corpo e entrar em contato com a natureza divina dentro de você.

Manter-se firmado nas ocupações da vida

YJ: Você está tão enraizado. Você atribui isso a ser um iogue disciplinado?

BM: Eu sou um artista e sou criativo; Eu sou um Escorpião, então definitivamente tenho uma tendência a ser muito emotivo e extravagante. Eu não seria capaz de fazer o que faço e estar fundamentado ou focado se não me comprometesse com minhas práticas de ioga, que não são apenas físicas. Eles também são a respiração, o que eu como, limpando meus seios da face, todas essas coisas. São os oito membros da ioga que tento incorporar à minha vida. Não importa o que aconteça, os primeiros momentos do meu dia são dedicados à respiração, meditação e silêncio.

YJ: O que vem por para você ... na ioga e na vida?

BM: Eu sou muito grato por ter esse trabalho maravilhoso, fazendo turnê e tocando com Beyoncé. Mas isso nem sempre estará lá. Estou caminhando para uma música mais sacra e vou fazer um álbum que é principalmente de guitarra, mas inclui artistas de kirtan. Gostaria que saísse até o final de 2015, meu quinquagésimo ano neste planeta! Também gostaria de voltar a ensinar ioga com mais regularidade. E aqui estão meus chips de couve - Bibi Kale Chips - e minha linha de joias - com a L George Designs. No próximo ano, você começará a ver Bibi Kale Chips em mais sabores e em mais lugares do que Portland e Havaí.

YJ: Seus designs de joias usam pedras de cura. Isso tem sido de interesse por muito tempo?

BM: Com certeza. E música sacra, óleos essenciais, cristais ... Eu estive em minha conexão com a terra por um longo tempo. Sempre tive interesse em coisas que não podemos ver, mas que são reais.

YJ: Você tem a chance de falar sobre essas coisas com seus companheiros de tour?

BM: Sim. Estou com este grupo há oito anos. A cada ano que passa, mais e mais perguntas me fazem sobre o que acredito e como vivo. Oito anos atrás, queimar sálvia e grama doce e tirar cartas de anjos era vodu. Mas nessa última turnê, as garotas da banda ficaram tipo, “Sim, faça aquela coisa de sábio” e “Bibi, que cristal devo usar para isso? Que óleo essencial devo usar para isso? ” Tocando com Beyoncé e Pink e diferentes grupos, também interajo com fãs que têm curiosidade em fazer ioga. Todos nós estamos acordando; todos nós estamos aprendendo mais.

Bibi McGill sobre beleza natural

YJ: Falamos muito sobre beleza natural nesta edição. Como você define a beleza?

BM: Existe beleza ao nosso redor - na natureza, na imperfeição, em todos os lugares. Para as pessoas, acho que a beleza começa e é cultivada internamente. Pessoas bonitas cuidam de si mesmas - espiritual, emocional, fisicamente e energeticamente - e vivem com respeito e integridade. Eles estão cientes das coisas que dizem, com quem andam, que tipo de comida colocam em seus corpos e que tipo de pensamentos estão pensando.

Veja também 4 Rituais de autocuidado ayurvédico para beleza natural

YJ: E quanto às suas tatuagens? Eles expressam beleza para você?

BM: Eu não tinha percebido até recentemente, mas minhas tatuagens são como eu documentei minha vida - certas coisas pelas quais passei, transformações ou momentos em que precisei de força ou paz. Há um koi subindo pelo meu braço, ou rio acima, para quando eu precisava de paz em tempos de adversidade. E há uma samurai feminina, para ter força. É como eu expressei minha beleza de dentro para fora.

Veja também a sequência de ioga calmante de Bibi para mantê-lo aterrado

Veja também Kathryn Budig em Self-Discovery

Recomendado

5 produtos de beleza ayurvédicos refrescantes
Yoga para homens: por que mais rapazes deveriam praticar ioga
Complemente a sua prática de ioga com esta inspiradora lista de reprodução de meia maratona