Itsy Bitsy Yoga: Poses para ajudar seu bebê a dormir mais, digerir melhor e crescer mais forte por Helen Garabedian.

Lareira.

uma professora de ioga certificada, educadora de movimento de desenvolvimento infantil e instrutora de massagem infantil certificada, Helen Garabedian compilou cerca de 70 posturas de ioga (bem, algumas delas são exercícios simples de alongamento ou movimento) e quase três dezenas de sequências para mães, pais e outros cuidadores a ver com o bebê, desde a infância até cerca de dois anos de idade. Organizadas por estágios de desenvolvimento, as poses e sequências são divertidas, afetuosas e fáceis, e os bebês mostrados são tão fofos quanto todos saem. Algumas das afirmações no texto de Garabedian são difíceis de verificar (e ela oferece pouca ou nenhuma prova), mas não há dúvida dos benefícios gerais de pegar o bebê por meio de rotinas de movimentos suaves; além do bem físico que eles fazem, há um subproduto extremamente bom e frequentemente esquecido: a ligação - que, você sabe,a maioria dos bebês hoje (e os adultos que se tornam) certamente suportaria mais.