No início de minha carreira como professora de ioga, depois de já ter concluído um excelente programa de treinamento de professores, tive a sorte de encontrar um professor disposto a me aceitar como seu assistente de classe. Duas vezes por semana, por mais de cinco anos, ajudei suas aulas, mesmo depois de ter ensinado sozinha por vários anos.
Todos os dias, em suas aulas, pude observar muitos alunos lutando com suas poses e lidando com uma variedade de limitações: tendões da coxa, costas rígidas, medo e frustração. Tive o luxo de observar isso sem a responsabilidade de criar a aula, manter as coisas em movimento ou lidar com as perguntas e surpresas que inevitavelmente surgem em qualquer aula de ioga.
No início, meu papel era simples. Às vezes, minha professora me pedia para buscar acessórios, e às vezes ela comentava sobre algo que tinha acabado de acontecer, ou me dava uma pequena dica ou sugestão. Ela me pediu para sempre manter meus olhos abertos e ajustar os alunos quando apropriado. Depois de um tempo, quando ganhei um pouco de experiência, ela começou a me fazer ensinar uma ou duas poses sem me avisar. "Tony, ensine a classe!" ela diria. "O que devo ensinar a eles?" Eu perguntaria. "Ensine ioga a eles!"
Suas expectativas eram altas. Ela não deu nenhuma dica ou pista, mas esperava que eu estivesse pronto para pular a qualquer momento. Eu tinha que ser capaz de pegar e estender sua sequência e seu tema - foi uma prova de fogo! Mas foi realmente nessas aulas que aprendi a ensinar. Todas as semanas eu viajava mais e mais fundo nas sutilezas do ritmo, da ênfase, de como manter o espaço da sala de aula. Ela expôs todos os aspectos da arte de ensinar para que eu visse e entendesse, se pudesse. Foi um presente incrível, pelo qual continuo muito grato.
Este artigo é minha maneira de passar esse presente para você. A seguir estão algumas maneiras de se tornar um assistente útil e aberto ao aprendizado.
Ser guiado como um aprendiz por um professor experiente e capaz é uma das oportunidades de aprendizado mais valiosas que você jamais terá. Encontre uma professora de que goste e com quem possa aprender e construir um relacionamento com ela. Você saberá quando (ou se) pedir ajuda. Se você tiver sorte, ela pode perguntar a você. Quando isso acontecer, esteja pronto para trabalhar por longas horas e sem remuneração. A recompensa é que seu ensino será enriquecido para sempre.
Uma das primeiras coisas que a maioria dos novos professores e aprendizes encontra é a dificuldade de manter sua própria prática, uma vez que começam a ensinar ou auxiliar. Continue uma prática sólida em casa durante este período e estude com o professor que você está ajudando regularmente - sempre que puder. Você precisará entender o estilo do seu professor dos dois lados da sala de aula.
Da mesma forma, embora sua programação possa estar em constante mudança durante este período, é muito importante se comprometer com seu professor e com seus novos alunos. Você deve estar disposto a trabalhar com sua professora por dois a cinco anos para absorver totalmente tudo o que ela tem a oferecer. E seu compromisso precisa ser mais do que apenas tempo: seja consistente, apareça todas as semanas, fique até o final e conheça os alunos com quem trabalhará.
Quando você aparecer para a aula - pelo menos cinco a 10 minutos mais cedo - comece certificando-se de que a sala esteja limpa e arrumada. Tente limpar o chão ou dobrar cobertores cuidadosamente para se centrar. Apresente-se aos alunos em sala de aula, observando os alunos iniciantes e quaisquer alunos com lesões, limitações graves ou problemas físicos, como gravidez. Passe essa informação ao professor, que deverá prestar atenção especial a esses alunos.
Durante a aula, posicione-se distante da professora para evitar atrapalhá-la. Mova-se para que muitos alunos recebam sua atenção e assistência. Tente manter a visão ampliada da sala em mente. Mesmo quando estiver trabalhando com um aluno individual, você desejará estar ciente do que está acontecendo ao seu redor.
De certa forma, você precisará ser um aluno modelo para a classe. Seu comportamento será observado e imitado por outras pessoas. Portanto, tome cuidado para não distrair os alunos e participe do fluxo maior da classe. Quando o professor pede à classe para vir e assistir a algo, pare o que estiver fazendo e assista à demonstração. Fique atrás dos alunos para que todos possam ver o que está acontecendo.
Para aprofundar sua compreensão de como funciona o sequenciamento, observe atentamente enquanto o professor conduz a classe de uma pose para a outra. Tente ter uma noção de para onde a sequência pode ir e antecipe a próxima pose. Você também deve procurar o fio condutor do tema da professora para aquela aula - o que ela está enfatizando? Por que ela explicou uma coisa antes da próxima? Que ritmo e ritmo ela estabeleceu? Aprofundar sua compreensão do ensino dela não apenas ajudará você a aprender, mas também a harmonizar sua assistência com a sequência, o tema e o ritmo do professor.
Quando você estiver pronto para fazer um ajuste, primeiro antecipe a ação específica a ser realizada na pose e, em seguida, reforce o tema do professor com o seu ajuste. Existem muitas maneiras de ajustar uma pose, então escolha a maneira que se adapta ao objetivo maior da aula. Faça apenas um ajuste de cada vez - fazer vários ajustes de uma vez pode confundir o aluno. Seu ajuste deve comunicar uma intenção e um propósito claros, e deve ser definido e firme. Se precisar dar instruções ou fazer perguntas, faça-o de maneira clara e direta. Evite conversa fiada.
Conforme você se ajusta, observe os olhos e a respiração do aluno e lembre-o de respirar e suavizar os olhos. Ver o aluno realmente - que experiência ele está tendo? Como você pode apoiar essa experiência? Seu objetivo é ajudá-lo a aprender, ajudando-o a ter sucesso na postura e evitando que ele ceda aos medos ou frustrações logo. Incentive-o a fazer o melhor e a tentar tudo o que o professor solicitar (a menos que ele esteja trabalhando com uma lesão específica). Ao ajudar, não roube a experiência do aluno - deixe-o lutar um pouco com a pose. Uma das coisas mais importantes que você pode fazer é ajudar seu aluno a encontrar um meio-termo, uma vez que exagerar e malograr são prejudiciais. Acima de tudo, não insista - em última análise, o aluno deve tomar suas próprias decisões sobre sua prática.
Você notará, à medida que continua a se ajustar, que terá uma tendência a gravitar em torno de certos tipos de alunos. Tente evitar esse hábito. Ajuste homens e mulheres e ajuste os alunos de que você não gosta. É claro que você precisará ajudar mais os iniciantes. Isso funciona nos dois sentidos: ajuda os alunos que mais precisam de ajuda e evita que os alunos mais experientes, que geralmente recebem mais ajustes, sejam superajustados.
Ao tocar em um aluno, seja sensível aos seus limites emocionais. Não acaricie o aluno. Se você acha que um aluno não quer ser tocado, não toque nele. Geralmente, em caso de dúvida, não toque. Às vezes é melhor não dar um ajuste, mesmo quando você vê algo que pode "consertar". E às vezes é melhor que o professor ajuste o aluno, mesmo quando você sabe o que fazer. Seja paciente - você tem anos para desenvolver essa habilidade.
Como assistente, você começa sem nenhuma autoridade em sala de aula, mas à medida que seu trabalho se aprofunda, você começa a desenvolver sua própria autoridade. Isso pode ser uma espada de dois gumes. Você deve sempre ser modesto: nunca prejudique o professor. Nunca ensine. Você está lá para aprender, e sua autoridade deve vir de sua posição como aprendiz.
Ao mesmo tempo, não se torne um servo. Deixe os alunos pegarem seus próprios acessórios, a menos que já estejam na pose e de repente precisem de algo. E sempre deixe que guardem seus próprios acessórios - não continue atrás deles. É degradante para você e para os alunos quando você os trata como se eles não pudessem cuidar de si mesmos.
Às vezes, os alunos farão perguntas a você. Se a pergunta for simples, responda com simplicidade. Se você não souber a resposta, diga-o e sugira que o aluno pergunte ao professor. Se o aluno fizer uma pergunta complexa, sugira que pergunte ao professor, mesmo se você souber a resposta. Se o aluno tiver um problema que você não possa resolver, diga-o e entregue o assunto ao seu professor. Lembre-se de que você não está sozinho. Seu professor está lá para lidar com questões e questões complicadas.
Quando a aula terminar, agradeça ao seu professor e aos seus alunos. Lembre-se de que a primeira responsabilidade do seu professor é com os alunos dela, e apenas secundariamente com você. Se o tempo permitir e seu professor já tiver se reunido com algum aluno que tenha perguntas ou comentários, passe alguns minutos com seu professor revisando a aula. Você pode discutir quaisquer problemas ou questões específicas que possam ter surgido.
Desde meus primeiros dias como professor, treinei muitos assistentes. Descobri o quanto um bom assistente pode ser valioso, não só porque o professor sempre pode usar a ajuda, mas porque o professor também se beneficia e cresce. Em meu trabalho com assistentes, muitas vezes tive que ampliar minhas próprias habilidades para esclarecer um ponto sutil ou obscuro, para desafiar meus assistentes, para deixá-los amadurecer à sua maneira ou, finalmente, para deixá-los ir. A cada passo do caminho, fui amplamente recompensado. Meu pensamento foi esclarecido, meu nível de paciência aumentou, tornei-me mais ágil nas aulas e fiz algumas amizades duradouras.
Para finalizar, considere que seu maior talento pode estar em ajudar. Talvez liderar a classe como "o professor" não seja realmente o seu caminho. A melhor assistente que já trabalhei comigo por mais de 10 anos e não tinha vontade de lecionar. Ele se tornou extremamente conhecedor, com uma profundidade de compreensão que ultrapassava a de muitos professores, mas via seu papel de ajudante. Ele e eu éramos uma equipe: eu trabalharia na frente, ele trabalharia nas costas. Tínhamos nossos alunos cercados. Foi maravilhoso para todos!
Tony Briggs pratica ioga há 26 anos e leciona há 19. Ele é diretor da Turtle Island Yoga em San Rafael, Califórnia, onde oferece aulas, workshops e um programa de treinamento / aprendizagem de professores de um ano.
