PASSO ANTERIOR EM YOGAPEDIA 3 maneiras de se preparar para Visvamitrasana
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Visvamitra, o sábio
Visva = todos · mitra = amigo · asana = pose
Benefícios
e quadríceps; estimula os intestinos e estimula a digestão.
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Passo 1
1/4Fique seguro
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