3 maneiras de modificar a postura do abdômen revolvido

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Se você tiver problemas para juntar os joelhos ...

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Sobre Nosso Profissional

Tias Little é a fundadora da Prajna Yoga (prajnayoga.net) em Santa Fé, Novo México, e autora de três livros, incluindo Yoga of the Subtle Body. Seus ensinamentos entrelaçam várias disciplinas, incluindo artes meditativas, ioga clássica e estudos budistas.

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