Summer Essentials da atriz Charlotte McKinney

Charlotte McKinney percorreu um longo caminho desde que seu comercial do Carl's Jr. no Super Bowl se tornou viral em 2015 - você sabe, aquele que foi criticado por objetivar casualmente as mulheres. . . e carne. Em fevereiro, o devoto entusiasta de Pilates e ioga quente apareceu ao lado de Lucy Hale e Nathalie Emmanuel em Fantasy Island , a adaptação para o cinema do clássico programa de TV dos anos 70 com o mesmo nome. McKinney também está atraindo atenção por compartilhar sua batalha contra a dor crônica com seus 1,5 milhão de seguidores no Instagram e por seu trabalho voluntário com a Best Buddies - uma organização sem fins lucrativos que beneficia pessoas com deficiências de desenvolvimento - com a qual ela está comprometida desde os 15 anos. Aqui, McKinney compartilha o que a ajuda a priorizar sua saúde enquanto está em trânsito.

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1. Alo Yoga Airlift de cintura alta Capri : “Os tecidos são macios e têm um grande alongamento. As leggings abraçam minhas curvas e mantêm tudo no lugar. Eles também são à prova de agachamento, o que me deixa mais confiante. ”

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2. Refeições e barras energéticas Sakara Life : “As refeições são orgânicas, à base de plantas, sem glúten e não transgênicas, o que é o meu caso. E como estou sempre em movimento, mantenho uma barra de energia comigo para o caso de precisar de um estímulo rápido antes ou depois da aula. ”

3. Bala Resistance Bangles : “Eu os levo quando estou viajando para que eu possa me manter na linha se não puder ir para a aula de ioga ou treino.”

4. Água : “Hidratação! Sempre me certifico de ter uma mamadeira ao meu lado durante a ioga quente. ”

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