Astrologia: o que seu signo diz sobre sua personalidade de ioga + condicionamento físico

Você já sentiu que é muito difícil chegar ao estúdio / academia / pista de corrida? Pode ser que você não esteja se exercitando de acordo com seu signo, ou mais especificamente, seu "elemento", diz Debra Silverman, astróloga do iogue Seane Corn e autora de The Missing Element: Inspiring Compassion for the Human Condition (Findhorn Press, março 15).

“Se você seguir seu ritmo natural em vez de fazer o seu 'deveria', é muito mais fácil”, diz Silverman, explicando que seu “elemento” - água, ar, terra ou fogo - determina que tipo de praticante você é. Mas não preste muita atenção ao seu signo do zodíaco (sol); seu mapa real tem mais nuances e exigiria que um astrólogo o mapeasse para você. Em vez disso, leia as descrições dos 4 elementos abaixo para descobrir se você deve correr em maratonas ou meditar em silêncio.

Veja também o  que seu signo diz sobre sua vida amorosa

Elementos + exercício: Qual é a sua personalidade de fitness?

Água

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