É aquela hora novamente - as sacolas de livros estão prontas para rolar e os alunos de todo o país estão voltando às aulas. Embora a ansiedade seja natural, praticar ioga e certas técnicas de respiração podem ajudar os alunos a lidar com as pressões associadas aos colegas, à carga de trabalho e às notas. Experimente essas 9 ferramentas de ioga com seus filhos para um início de semestre sem estresse.
