Estação retrógrada: um tempo para refletir e descompactar

Antes de estudar astrologia formalmente, sempre fui fascinado em ver e estar presente com a luz das estrelas e ponderar o significado do que estava vendo e experimentando. Parecia que eu tinha um relacionamento, conexão e conversa com os planetas muito antes de realmente saber o que estava acontecendo. Eu já tinha um profundo interesse por plantas e fitoterapia, então comecei a ver as semelhanças entre os planetas do plano celestial e as plantas do plano terrestre. Em todos os meus estudos, sempre volto à mesma ideia, que também faz parte da minha jornada pessoal com a ioga: a mente, os planetas, as plantas, os sistemas orgânicos e as emoções me ajudam a reconhecer que somos todos um. A unidade é mais importante do que nunca durante esses tempos sem precedentes.

Temos quatro planetas em retrógrado em maio. O que isso significa? Quando um planeta retrocede , o movimento do planeta no céu parece estar retrocedendo em relação à localização da Terra no espaço. Mas, é não . Você já passou por outro carro na estrada e parece que está indo para trás? Esta é uma boa analogia para o movimento retrógrado.

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Retrógrado é um momento de revisão. Um planeta retrógrado está associado a palavras “re-”, como revisar, refletir, revisar, reconsiderar, lembrar, rebelar-se, retornar, reviver. E por um bom motivo. Mesmo que estejamos em meio a tempos difíceis, as estrelas estão preparadas para nos ajudar a nos realinhar. Existem quatro planetas em retrógrado neste mês, mas abaixo eu apenas destaco os três que começaram em maio: Vênus, Júpiter e Saturno. (Desculpe, Plutão, você está sempre sendo deixado de fora.) Continue lendo para descobrir como você pode se alinhar com os planetas neste mês.

Vênus: retrógrado de 12 de maio a 26 de junho de 2020

Vênus é o planeta da beleza, conectado aos sentidos, prazer, relacionamentos e arte. Do ponto de vista da consciência interna, Vênus é o planeta que representa nossos valores e amor. Durante o período retrógrado, Vênus estará no signo de Gêmeos. Em um nível coletivo, é evidente que precisamos revisitar nossos valores. É hora de reavaliar o que é essencial em nossas vidas. Quando organizamos mentalmente nossas vidas em torno de coisas que não são essenciais, eventualmente seremos forçados a revisá-las

Em um nível individual, Vênus em Gêmeos traz a conexão por meio da comunicação para o primeiro plano. Netuno está envolvido, turvando as águas da comunicação e da conexão. O planeta Netuno representa ilusões, delírios, aceitação e perdão. Em nossos relacionamentos, a confusão resulta de suposições de certeza quando a incerteza está presente. Certifique-se de não projetar inconscientemente seus valores pessoais nos outros, pois isso pode causar problemas nos relacionamentos. Lembre-se: a projeção é uma ilusão intencional e uma negação do que é.

Vênus retrógrado o convida a reservar um tempo para refletir, revisar e escrever sobre o que você realmente valoriza. O que te dá prazer? O que o leva no mundo dos cinco sentidos? Qual é o seu presente para o mundo?

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Júpiter: retrógrado de 14 de maio a 13 de setembro de 2020

Júpiter é o planeta do crescimento, abundância, expansão e finanças. De uma perspectiva de consciência interna, Júpiter representa nossas crenças e intuição. Durante o período retrógrado, Júpiter estará no signo de Capricórnio. Júpiter em Capricórnio não é o local mais auspicioso para Júpiter e pode fazer com que os dons de expansão de Júpiter diminuam ao longo de sua jornada em Capricórnio. Em um nível coletivo, vemos isso se manifestando claramente na crise financeira causada pelo COVID-19, semelhante ao crash de 2008, que ocorreu na última vez em que Júpiter esteve em Capricórnio. Como vamos crescer com esses obstáculos atuais?

Em um nível individual, Júpiter retrógrado é um ótimo momento para verificar nossa visão da verdade. Qual é a história que compartilhamos com o mundo? Com Júpiter em Capricórnio, se nossa visão da verdade for elevada e não baseada na realidade, então ela poderia simplesmente permanecer um sonho desejoso. Entrar em sintonia com o que sabemos intuitivamente é sempre bom fazer durante o retrógrado de Júpiter. Este é o momento de descartar velhas crenças limitantes que nos foram impostas por nosso ambiente. Júpiter retrógrado o convida a revisar as velhas histórias que norteiam sua vida. Em vez disso, sintonize seu guru interno para crescer. Lembre-se: a remoção de obstáculos pode criar expansão.

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Saturno: retrógrado de 11 de maio a 29 de setembro de 2020

Saturno é o planeta de limites, responsabilidade, disciplina, autoridade, limitações, ignorância, domínio e tempo. De uma perspectiva de consciência interna, Saturno simboliza maturidade emocional, condicionamento social, resiliência, autodeterminação e compreensão. Durante o período retrógrado, Saturno estará nos signos de Aquário e Capricórnio, onde se sente mais à vontade. Saturno possui eminência em Capricórnio e Aquário, portanto, limites, responsabilidade, autoridade e estrutura serão um tema forte. Aquário também corresponde a tecnologia, inovação e construção para o futuro.

Em um nível coletivo, mais pessoas estão percebendo que, quando se trata dos limites de Saturno, muitos foram deixados de fora. Podemos olhar para as comunidades marginalizadas em qualquer momento de crise para observar a quantidade desproporcional de danos causados ​​devido à falta de recursos. Assim que Saturno retornar a Capricórnio, a reestruturação ocorrerá na tentativa de lidar com a situação de forma mais responsável.

Em um nível pessoal, podemos reavaliar como fomos condicionados a pensar sobre o trabalho. Sempre adorei a ideia de que responsabilidade diz respeito à nossa capacidade de responder - não que devemos concluir tarefas e riscá-las em uma lista. Com toda a incerteza que existe agora, focar na reflexão e em nossa capacidade de responder aos tempos de mudança é vital.

A maturidade emocional também surge durante o período retrógrado. Saturno sendo o governante da autoderrota e autodeterminação é importante entender. A resposta ao trauma, medo e incerteza será diferente para cada pessoa, dependendo dos recursos. A maturidade emocional é a capacidade de reservar espaço para a gama de possibilidades que existem. Nem todo mundo vai querer expandir sua marca pessoal e criar um curso online, alguns podem precisar estar totalmente offline para refletir sobre o que está acontecendo no mundo. Afastar-se da tecnologia pode ser uma coisa boa.

Urano, o planeta que representa a liberação e acessa a autenticidade, influenciará o ciclo de Saturno, indicando que romper com o caminho conhecido não é uma questão - é um dado adquirido. Fique atento aos limites pessoais relacionados à tecnologia e à quantidade de acesso que você permite que as pessoas tenham. Você é sua própria autoridade e ser emocionalmente maduro significa criar limites com base em sua definição pessoal. Saturno retrógrado nos convida a refletir sobre a estrutura de nossas vidas. Reserve espaço todos os dias para encontrar novas maneiras de reestruturar sua vida de acordo com suas necessidades.

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Como cada signo pode navegar na estação retrógrada

Quer mais? Veja como esse retrógrado afetará cada signo astrológico. Além disso, sugiro uma prática que pode ajudá-lo a ficar com os pés no chão durante esse período até meados de setembro de 2020.

Áries

Pode ser hora de revisar o trabalho e a comunicação. Reserve um tempo para se concentrar em sua prática espiritual a fim de encontrar mais clareza, fluxo, facilidade. Agora é a hora de diminuir o fogo, Áries - experimente esta prática de asana de fluxo lento para mantê-lo centrado durante esse período.

Touro

Familiarize-se com as velhas crenças. O que você valoriza além dos bens materiais? Concentre-se no chacra raiz durante esse período para se manter aterrado e estável enquanto desmonta seu perfeccionismo. Experimente esta prática de ajuste do chacra raiz para cultivar um senso de terreno, brilho e estabilidade por meio de asana, respiração e meditação.

Gêmeos

Reinventar a nós mesmos é algo que todos devemos fazer de vez em quando. Sondar as profundezas de sua psique para descobrir o que você quer e quem você deseja ser. Concentre-se nas práticas de abertura do coração para criar espaço no corpo físico, para que possa se abrir para a versão expandida de quem você deseja se tornar.

Câncer

Reformule seus relacionamentos com os outros como um reflexo do que está acontecendo dentro de você. Essas reflexões podem ser uma forma de se conectar com o divino e não se sentir oprimido. está tudo bem deixar tudo ir. Ligue uma lista de reprodução e entre em uma dança de êxtase para ajudá-lo a sair da cabeça e entrar no corpo. Você tem que sentir para curar.

Leo

Reveja sua rotina e estrutura do dia a dia. Está alinhado com o que você deseja criar? Fale com pessoas que pensam como você e podem ajudá-lo a se organizar. Se você está tentando estabelecer mais estrutura, concentre-se no plexo solar , que tem tudo a ver com auto-capacitação, para que possa impor sua força de vontade e melhorar seus hábitos diários.

Virgem

Quanto de sua criatividade você está realmente expressando? Se a perfeição é o que você está buscando, você está mirando no alvo errado. Seja deliberado sobre o que você deseja compartilhar com o mundo e libere ideias rígidas sobre isso. Esta é uma oportunidade para você aprender a deixar ir e ir com o fluxo. Experimente praticar a arte do desapego . Não, Virgem, nem tudo precisa ser perfeito para você compartilhar seus dons com o mundo.

Libra

Revelar verdades mantidas em seu corpo emocional pode vir à tona. Verifique suas crenças para avaliar se elas pertencem a você ou a alguém que você deseja agradar. Experimente esta prática de alinhamento de chakras para acessar seu eu superior , para que possa entrar totalmente em sua autonomia e conectar-se com outras pessoas a partir de um espaço autêntico.

Escorpião

A comunicação é importante, especialmente em tempos difíceis. Agora é a hora de dizer o que está pensando. Pratique este abridor do chakra da garganta para criar espaço na garganta para que você possa falar sua verdade autêntica.

Sagitário

O que você realmente valoriza e como está criando parcerias que o ajudam a atingir seus objetivos? Agora é a hora de fazer uma auto-investigação e definir intenções para que possa satisfazer os desejos da sua alma.

Capricórnio

Saber quem você é é sempre um processo passo a passo. Se você continuar trabalhando nisso com paciência; você fará os ajustes necessários automaticamente. Traga compaixão e quietude em sua rotina diária para tirar o peso de seus ombros. Muitos de nós - especialmente os que trabalham duro - tendem a manter a tensão no pescoço e nos ombros. Considere esta liberação de pescoço e ombros para suavizar qualquer tensão nessas áreas.

Aquário

No momento, você pode se sentir mais isolado do que o normal e pode não saber exatamente o que deseja trazer ao mundo com todos os seus dons exclusivos. Dance, brinque e lembre-se de que você já foi uma criança criativa. Se você não teve essa experiência na infância, crie-a agora. Toque em sua criança interior e brinque com essas posturas asana .

Peixes

Você tem se sentido conectado com seus amigos e grupos? Você pode se sentir pronto para se reconectar com alguns, enquanto você pode se sentir desconectado com, = De qualquer maneira, faça o que o deixar confortável. Qualquer relacionamento que pareça "lar" estará aqui quando tudo isso acabar. Aprofunde sua compreensão dos outros e cultive conexões sagradas por meio de uma compreensão mais profunda dos ensinamentos históricos da ioga

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Este ano, a viagem anual do embaixador do Yoga Journal - o Live Be Yoga Tour - está se tornando virtual. Estamos chamando isso de descompressão. Recentemente, todos nós fomos solicitados a fazer uma jornada interior, a ter momentos de pausa e quietude, a desacelerar, descansar e priorizar as coisas que valorizamos. Siga a série Live Be Yoga 2020 aqui , fique conectado conosco em @livebeyoga no social e junte-se ao movimento para encontrar a beleza na quietude.

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