Aproveite a energia influente das divindades com yantras - diagramas geométricos compostos de formas como triângulos, quadrados, círculos e folhas de lótus, que geralmente representam os campos de energia de divindades específicas. Assim como um mantra pode ser uma ferramenta verbal (ou silenciosa) para meditação, um yantra atua como um suporte visual e vem em muitas formas - pense em arte de parede, cartões postais e figuras tridimensionais. Melissa Forbes, uma professora de ioga e artista que organiza workshops de yantra em todo o mundo, recomenda colocar um em seu altar, na sua mesa ou mesmo em seu carro, para convidar o tipo de energia que você procura. “Você vai querer escolher um yantra que o ajude a realizar suas intenções e objetivos”, diz ela.
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Para começar, considere seu objetivo e o tipo de energia de que você precisa
para persegui-lo, escolha um yantra associado ao deus ou deusa que incorpora essa energia. Por exemplo, escolha:
• Lakshmi para atrair riqueza e prosperidade, tanto material quanto espiritualmente
• Kali pela força e coragem durante as transições
• Saraswati para inspiração criativa
• Ganesha para banir obstáculos
Outra estratégia: basta escolher um yantra com base no design que mais o atrai, diz Forbes. Depois de encontrar seu yantra, coloque-o em um local visível ou concentre-se nele enquanto medita.
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