Os 10 melhores retiros de ioga somente para mulheres em todo o mundo

Há uma mudança alquímica que acontece quando as mulheres estão na companhia de outras mulheres. Para começar, há um salto exponencial na confiança - algo em falta em nosso clima político atual. Há uma capacidade de entrar e simplesmente ser, e uma vontade de compartilhar tudo o que somos porque sabemos que estamos rodeados por outras pessoas que tiveram experiências semelhantes.

Essa solidariedade faz parte do zeitgeist por trás da crescente demanda por viagens e retiros só para mulheres, muitos dos quais vão além da ioga, ajudando as mulheres a se sentirem fortalecidas por meio de um conjunto de habilidades específicas, como surfe ou mochila.

O que exatamente acontece quando as mulheres ficam sérias umas com as outras? Numerosos estudos mostram que as mulheres procuram umas às outras em momentos de estresse, enquanto os homens se isolam. Deixadas por conta própria, as mulheres optam por cuidar e fazer amizade em vez de lutar ou fugir. Os retiros femininos aproveitam esse sistema de apoio inato e até aumentam sua potência, criando as condições ideais para uma auto-investigação profunda.

Geneen Roth, autora de “Woman, Food, and God” entre outros best-sellers, descreve-o melhor: “Depois de alguns dias, a membrana que o separa de você mesmo e seus anseios mais profundos começa a se dissolver ... e você entra na vida você anseia. "

Veja também  13 retiros de ioga que você pode pagar em 2018

Pronto para fazer esse movimento e dissolver tudo o que estiver em seu caminho? Clique para ver o resumo dos 10 melhores retiros femininos do Yoga Journal.

Os 10 melhores retiros de ioga somente para mulheres em todo o mundo

1. Retiros Big Sky Yoga 'Cowgirl Yoga ™ e Caminhadas na Patagônia

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Sobre o autor

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