O deserto na primavera é uma experiência mágica. Os cactos florescem com flores vermelhas e rosa; os dias são quentes, mas não quentes; o pôr do sol rosado explodiu sobre as rochas vermelhas irregulares; noites frescas e claras são perfeitas para fogueiras e observação de estrelas. Com seus quilômetros de mesas de arenito, milhares de arcos de rocha natural, grandes desfiladeiros esculpidos no Rio Colorado e fácil acesso a cinco parques nacionais, é fácil entender por que a sonolenta pequena Moab, em Utah - localizada na região do alto deserto do sudeste do estado - atrai mais de um milhão de visitantes por ano.
Em suma, é o cenário perfeito para ioga ao ar livre, reflexão tranquila e conexão com a quietude natural da paisagem do antigo deserto. E eu fiquei emocionado ao ser convidado para o primeiro retiro Desert Shakti em maio passado, apresentado por Jayne Gottlieb, fundador do Aspen Shakti em Aspen, Colorado - um estúdio e spa que oferece Vinyasa, ioga quente e ioga Buddhi Shakti (uma mistura de asana, dança, Kundalini kriyas, tantra, cardio e muito mais)
The Ultimate Glamping Experience
Situado no destino glamping, Moab Under Canvas, o local tinha uma vibração de festival de luxo graças às barracas de lona resistentes com todos os confortos de casa: camas king-size, fogões a lenha, lâmpadas e carregadores de telefone. Algumas tendas de alto luxo incluem até banheiros e chuveiros internos.
Os toques teatrais de “Burning Man” adicionaram um pouco de drama ao fim de semana. Trajes e roupas coloridas foram incentivados aos participantes. Se você não trouxe nada selvagem, pode escolher entre uma variedade de chapéus feitos à mão, chamados Coroas Espirituais, projetados pela artista e xamã Sophie Howell. Essas peças extravagantes de arte usável foram exibidas em uma mesa e podem ser usadas ou trocadas a qualquer momento durante os três dias.
“Eu vi isso como o 'filho do amor' de um retiro [meditativo] e um festival [de arte] em minha mente”, disse Gottleib. “Eu amo a beleza e fazer os espaços ganharem vida mais extraordinariamente do que você esperaria.”
Gottlieb tem um dom natural para criar belas vinhetas visuais devido à sua formação em teatro. Na verdade, ela se mudou para Aspen quando tinha vinte e poucos anos para trabalhar em teatro com jantar e, pouco depois, começou uma companhia de teatro infantil que dirigiu por vários anos antes de se tornar professora de ioga.
Criando um Espaço Sagrado
Um espaço sagrado era o lindo altar do deserto na plataforma de ioga, que servia como o coração e a alma do retiro. Coberto com peles de carneiro falsas e coberto com flores frescas e grandes e belos cristais, como quartzo rosa e selenito, o altar era um ponto focal de cada prática e disponível aos participantes como um espaço inspirador de meditação nos tempos livres.
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Junto com aulas diárias de ioga (Vinyasa, Kundalini e Restaurador), o fim de semana incluiu stand-up paddleboarding no Rio Colorado, uma cerimônia noturna de fogo e refeições ayurvédicas frescas. Gottleib selecionou atividades para expandir os aspectos de “mente, corpo, espírito e comunidade” de nossas vidas.
“O motivo pelo qual estou comprometido com esses afluentes é que toda a minha mensagem é sobre o fortalecimento do sistema nervoso, para que possamos viver uma vida plena.”
O retiro terminou no domingo com um mergulho gelado no rio Colorado para reiniciar o corpo e a mente, um exercício de ishnaan - ou hidroterapia - que é a base do Kundalini Yoga e, mais recentemente, está ganhando popularidade através de Wim Hoff e sua técnicas de terapia fria. Um por um - ou em pares - pulamos de penhascos de rocha lisa na água gelada, animados pelo círculo de apoiadores que nos cercava. Este simples ato de coragem pode realmente fazer você se sentir vivo.
Desert Shakti
7 Galeria 7 Imagens O próximo retiro de Jayne Gottleib, Harvest Shakti, será realizado em Paonia, Colorado, de 7 a 10 de novembro de 2019. Este será um fim de semana com tema gastronômico, com refeições orgânicas da fazenda para a mesa, vinho, aulas diárias de ioga e meditação, em esta pitoresca região produtora de vinho no Colorado. Detalhes aqui.
