Todos os dias entramos em contato com uma energia que pode influenciar muito nosso humor e bem-estar.
Você já entrou em uma festa cheia de diversão e emoção? Você imediatamente se sentiu à vontade e foi levado pela folia. Ou você já se viu em uma festa infeliz de Mary Tyler Moore? Eu os chamo assim afetuosamente. No programa de TV de mesmo nome, Mary sempre dava essas festas horríveis. Seus amigos se arrastaram e discutiram entre si. Ninguém se divertiu. A energia de tal evento parece morta, pesada e forçada.
Muitos anos antes de eu saber alguma coisa sobre energia, passei o dia em um hospital com um amigo que aguardava uma cirurgia. A cada hora, a cirurgia atrasava-se ainda mais e, como ela não conseguia comer nem beber, também não comia nem bebia. Finalmente, no final do dia, eles a levaram para a sala de cirurgia. Fui instruída pelas enfermeiras a fazer o check-in em uma sala de espera no andar inferior antes de ir buscar algo para comer. Dessa forma, eles poderiam entrar em contato comigo se eu fosse necessário.
A sala de espera era bastante grande, com um posto de enfermagem redondo no centro. Quando entrei na sala, toda a cor foi drenada do meu rosto e eu senti minhas pernas começarem a se dobrar embaixo de mim. Os sentimentos de ansiedade e dor naquela sala eram completamente opressores! Eu me virei imediatamente, agarrei a porta e desabei em uma cadeira dobrável do lado de fora da sala.
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Eu soube qual era o problema em um instante. Por décadas, familiares e amigos queridos ficaram sentados naquela sala, terrivelmente preocupados com seus entes queridos que estavam em cirurgia. Essa ansiedade vinha crescendo há anos - e eu podia sentir isso. Tenho certeza de que minha experiência se tornou mais dramática porque não comi o dia todo. Mas vou compartilhar que esta não é uma experiência única. Eu senti uma energia semelhante em todas as salas de espera do hospital em que estive desde então. A única diferença entre eu e as outras pessoas nessas salas é que estou mais consciente disso, então sou capaz de sentir o que está na energia ao nosso redor. Os hospitais simplesmente não estão sintonizados com a energia da emoção e como ela precisa ser eliminada. Se fossem, poderiam se tornar ambientes muito mais saudáveis para os pacientes e suas famílias.
Compartilho essa história por duas razões importantes. Quero que você saiba que a energia altamente tóxica pode se acumular em muitos ambientes, incluindo sua própria casa. Se você ou alguém em sua casa esteve doente, estressado ou deprimido, é ainda mais importante esclarecer. Espero que você se inspire para criar a prática de limpar sua própria casa regularmente.
A segunda razão é que você tomará medidas para se proteger energicamente todos os dias e reforçar essa proteção ao entrar em locais como hospitais, prisões ou até mesmo salas de concertos e bares. Onde quer que as pessoas se reúnam, haverá energia coletiva naquele espaço. Freqüentemente, contém energia que você prefere não captar e sentir.
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Como limpar sua energia
Antes de limpar qualquer espaço, limpe sua própria energia. Assim como você limpa regularmente seu corpo, é importante limpar a energia desagradável que está em seu campo. Parte dela será invariável por causa de seu próprio estresse, doença ou emoções dolorosas. Alguns serão o que você aprendeu com outras pessoas e lugares. Pense nisso como higiene energética. Limpo-me de manhã, entre clientes e no final de cada dia.
Visualizando a liberação de energia negativa
A visualização pode ser feita em qualquer lugar, a qualquer hora, mesmo quando você está sentado em um aeroporto movimentado. Se você acha que não é uma boa visualização, experimente. Como qualquer coisa, fica mais fácil com a prática. Além disso, você não está apenas imaginando, está criando uma mudança energética real que será capaz de sentir com o tempo.
Se você é religioso ou espiritual, pode pedir ajuda divina para este processo. Veja como:
- Estabeleça a intenção de liberar toda a sua própria energia negativa e tudo que você aprendeu dos outros. Gosto de dizer: estou liberando facilmente toda a energia de mim mesmo e de outras pessoas que não me servem mais. Eu faço isso para o meu bem maior.
- Imagine uma pequena bola de luz dourada e brilhante no centro do peito, expandindo a luz a cada expiração.
- Imagine inspirar e expirar pelo peito, expandindo a luz a cada expiração.
- Espalhe a luz por todo o corpo. Veja em sua cabeça, tronco, braços e dedos dos pés.
- Agora expanda-o além de sua pele até que a luz esteja com o comprimento de um braço em todas as direções.
- Siga por blindagem (veja abaixo).
Sim, é tão simples e faz o trabalho. Ao fazer isso regularmente, você se sentirá mais calmo, mais tranquilo, menos reativo e mais equilibrado.
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Use minerais para banir a toxicidade
Dissolva 1 xícara de sal marinho e 1 xícara de bicarbonato de sódio em uma banheira quente e absorva sua toxidade. Se você não quiser tomar um banho completo, pode usá-lo como um banho de pés. Pegue um recipiente barato e encha-o com água quente. Corte as quantidades de sal marinho e bicarbonato de sódio para cerca de ¼ xícara de cada. Como um bônus adicional, também é bom para sua pele e muito aterramento.
Experimente esta prática de cura energética para limpar
1. Coloque as pontas dos dedos médios de ambas as mãos na testa, entre as sobrancelhas.
2. Trace-os no centro da testa, no topo da cabeça (imagine a linha se seu cabelo fosse repartido ao meio) e no meio da parte de trás da cabeça, até chegar onde seu pescoço se conecta seus ombros. Em seguida, passe cada mão em cada ombro. A mão esquerda passa pelo lado esquerdo do ombro; a mão direita passa pela direita.
3. Inspire pelo nariz e expire pela boca enquanto faz isso.
Como limpar seu espaço
Com todos os exercícios a seguir, estabeleça uma intenção de limpeza. Seguir os movimentos não criará resultados satisfatórios se você não estiver alinhado com o motivo pelo qual está fazendo isso. A própria intenção muda a energia.
Queimar sálvia
A sálvia é uma erva comum usada para limpar a energia dos espaços há milhares de anos. Limpar com sálvia é chamado de borrar. Tradicionalmente, o sábio é seco, embrulhado em feixes e depois queimado. A fumaça é espalhada em cada centímetro da área em um espaço, geralmente com um leque de mão, pena ou asa de pássaro seca. Tenho a tendência de alertar os outros para não se preocuparem com a compra de suprimentos especiais. A limpeza do espaço é natural e a maior parte do que você precisa já está em sua casa. O próprio sábio pode ser comprado em lojas espirituais, lojas de alimentos naturais como Whole Foods, centros de jardinagem e até mesmo na Amazon.
Pratique a boa segurança queimando em um recipiente à prova de fogo e tendo água disponível para rabdomancia quando terminar.
1. Comece borrando-se primeiro. Usando sua mão, traga a fumaça para perto de seu corpo. Espalhe-o pelo corpo, sobre a cabeça, sob os braços e, em seguida, levante um pé, um de cada vez, e coloque-o na fumaça. Para fazer suas costas, sopre no feixe em chamas e vire-se nele.
2. Agora traga a fumaça para todas as áreas da sua casa, incluindo armários e armários.
3. No final, abra uma janela e deixe a fumaça se dissipar. Em seguida, coloque o sábio para fora.
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Água salgada Spritz
Pegue um borrifador e encha-o com água destilada e sal marinho. Agite até que o sal se dissolva e use como faria com a salva. Entenda que seu espaço pode ficar úmido. Você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais de limpeza, como lavanda, eucalipto ou salva.
Prática de blindagem
Sou uma esponja gigante: aonde quer que eu vá, absorvo tudo o que está ao meu redor. Quando se trata de aprendizagem, isso é uma vantagem, pois absorvo as informações das aulas e dos livros com bastante rapidez e profundidade. Quando se trata do resto da minha vida, é uma responsabilidade definitiva! Quando fazia trabalho voluntário em uma prisão, saía em estado de grande tristeza e até, às vezes, dores físicas. Concluí que era muito sensível para permanecer como voluntário lá. Eu não sabia como me proteger então. Veja como:
1. Imagine uma grande bolha ao seu redor, a cerca de um braço de distância do seu corpo em todas as direções.
2. Veja esta bolha como uma parede sólida ou um filtro que o cobre completamente. Peça a esta bolha (ou escudo) para agir como uma parede celular, usando sua inteligência para permitir a entrada do amor e da energia positiva. Peça para que nada negativo seja permitido, para atingir o escudo, deslizar e ser neutralizado pela terra. (Outra opção é imaginar espelhos do lado de fora do escudo, de modo que qualquer coisa enviada em sua direção seja refletida de volta para a pessoa que a enviou. Francamente, eu gostaria de menos energia negativa no mundo e prefiro meu método acima).
3. Encha a bolha com luz dourada.
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Sobre o autor
Kris Ferraro é um treinador, professor e palestrante internacional de energia e autor de Cura energética: práticas simples e eficazes para se tornar seu próprio curador (abril de 2019). Ela é a criadora das Técnicas de Libertação Espiritual, um tantra (ou entrelaçamento) de práticas de perdão, trabalho de sombra, meditação e manifestação com EFT para resultados aprimorados.
