"Doshas" em Ayurveda referem-se à sua constituição física e mental única, que influencia o seu bem-estar pessoal. Cada pessoa tem seu dosha dominante ou combinação de duas ou três dessas forças elementais. Saber o seu pode ajudá-lo a manter o equilíbrio durante as mudanças sazonais para uma saúde e paz de espírito duradouras.
