Tente esses ajustes sutis, mas seguros para Chaturanga se você tiver dificuldade com a pose.
Próximo em YOGAPEDIA Aprenda a mover-se da linha média, ou eixo central, nestas poses de preparação para Eka Pada Koundinyasana I>
Tente esses ajustes sutis, mas seguros para Chaturanga se você tiver dificuldade com a pose.
Próximo em YOGAPEDIA Aprenda a mover-se da linha média, ou eixo central, nestas poses de preparação para Eka Pada Koundinyasana I>