Quer mergulhar mais fundo na filosofia do yoga e asana com o estudo do sânscrito? Junte-se a Richard Rosen - autor e cofundador do antigo Piedmont Yoga Studio, com sede em Oakland e São Francisco Bay - para Sanskrit 101: A Beginner's Guide. Através deste curso introdutório online de 6 semanas, você aprenderá traduções sânscritas, refinar suas pronúncias, explorar seus destaques históricos e muito mais. Mas, ainda mais significativo, você transformará sua prática à medida que começar a compreender a beleza e o significado por trás da linguagem original do ioga. Inscreva-se hoje!
Por que se dar ao trabalho de tentar rolar esse r em Vrksasana quando você pode apenas dizer “Árvore”? Ou torcer sua língua em "pash-chee-moh-TAHN-AH-sa-na" quando você pode apenas dizer "Sentado para a frente Bend"? Por um lado, o sânscrito fornece um contexto de 2.000 a 3.000 anos para as posturas de ioga como as conhecemos. Além disso, estudar a linguagem antiga pode ser tão revigorante para o cérebro quanto a prática física é para o corpo. Vamos considerar mais algumas razões pelas quais estudar Sânscrito pode ser valioso para você como um iogue.
1. Você se sentirá mais confortável “falando ioga”.
A ioga é uma prática antiga de uma terra estrangeira que pode parecer para o ocidental médio não apenas mística, mas também inacessível. Algum conhecimento básico de Sânscrito pode eliminar esse fator de intimidação. Aprender as raízes de nomes comuns de posturas de ioga, termos filosóficos e outros jargões irá desmistificar a linguagem antiga e aprofundar sua compreensão de toda a prática de ioga. Por exemplo, a palavra raiz de āsana - que geralmente traduzimos como postura ou assento - é ās , que significa estar presente, sentar-se em silêncio, comemorar e continuar a fazer qualquer coisa sem interrupção. Isso não esclarece um pouco mais sobre o que você está fazendo no tatame?
2. Ele revelará significados mais profundos de posturas de ioga comuns.
Não importa há quanto tempo você pratica ioga, estudar sânscrito pode fornecer um rico contexto para as formas que você já conhece tão bem. Por exemplo, você sabia que Shoulderstand - agora considerada a “Mãe” dos asanas, graças a Light on Yoga de BKS Iyengar - não começou como um āsana? Na verdade, Sālamba Sarvāṅgāsana, que se traduz como “pose de todos os membros apoiados”, costumava ser conhecido como viparita karani mudra, ou “selo de ação inversa”? O āsana agora comum, na verdade, se originou como um selo corporal, ou mudra, com a intenção de preservar amṛta , o elixir da imortalidade, na cabeça. É por isso que você às vezes pode ouvir professores de ioga falarem sobre a capacidade da postura de reverter o processo de envelhecimento.
3. Irá iluminar novas camadas da filosofia da ioga.
Os iogues às vezes adotam a palavra sânscrita para um conceito hindu que a língua inglesa não consegue descrever facilmente com uma única palavra. Mas sem compreender o sânscrito ou o hinduísmo, o significado da palavra pode ser distorcido e transformado. Portanto, se você já se esforçou para compreender um conceito filosófico como o dharma, por exemplo, não é sua culpa! Você provavelmente já ouviu falar mal dele por outros falantes de inglês. Mergulhar no sânscrito pode ajudar, porque você aprenderá que a palavra dharma vem da palavra raiz dhir , que significa "manter". Dharma, então, significa literalmente aquilo que mantém, é firme, e a lei universal mantém-se unida.
4. Também vai te ensinar algumas coisas sobre inglês.
Você sabia que sânscrito e inglês são parentes? Distantes, sim, mas é verdade. Ambos vêm da família indo-européia de línguas. É por isso que algumas palavras sânscritas que você já conhece podem lhe oferecer uma nova visão do idioma inglês. Por exemplo, você provavelmente pode adivinhar que nāva significa “barco” se você conhece a pose de ioga comum Nāvāsana (postura do barco). Mas nāvatambém está relacionado às nossas palavras inglesas “marinha” e “náusea”, que se originou como um termo para descrever enjôo.
