Como usar os sete chakras em sua prática de ioga

Os iogues tântricos compreenderam que, para experimentar uma vida diferente - uma vida que pareça mais estável, mais sublime e mais conectada aos outros - temos que efetuar mudanças por dentro. E uma das principais formas de alterar a realidade interna é trabalhar com os chakras, os centros energéticos do corpo.Chakra

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