O Guia do Iniciante para Cânticos Comuns de Yoga

1. AumThe Primal ShabdaOm, na verdade pronunciado "Aum", é uma afirmação da Presença Divina que é o universo e é semelhante ao "Amém" hebraico. Existem muitas maneiras de cantar Aum, mas esta é uma abordagem que o iniciará como um Shabda Yogi, aquele que segue o caminho do som em direção à totalidade e estados superiores de consciência.2. Lokah Sama

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Perder sua aula de ioga favorita é sempre uma chatice, especialmente quando você sente que as músicas do seu professor são a única coisa que pode fazer você fluir. Mas esta lista de reprodução relaxante irá ajudá-lo a canalizar sua garota legal interior e encontrar seu fluxo. Veja também Uma lista de reprodução de ioga relaxante para fluxos de verão refrescantes de Pitta1. "Sobre você",