Como visto no Instagram: 10 das poses de ioga mais radicais de 2016

Se você está no Instagram, provavelmente já viu algumas das abordagens inovadoras do asana tradicional. Esses 10 profissionais criativos testaram seus limites este ano, transformando asana em uma forma de arte. Mesmo que muitos de nós nunca faremos (ou devamos) fazer essas posturas desafiadoras avançadas, podemos ser inspirados por sua lembrança de um importante princípio yogue - explorar, brincar e rir quando caímos.

Posição de torção da trama

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