Ajude os alunos a irem mais fundo: 5 assistências práticas de ioga

"Para estudantes de ioga, receber uma grande assistência prática pode comunicar-se mais claramente do que palavras", diz Sisler. "Assistências práticas são uma oportunidade para ajudar os alunos a obter um acesso mais profundo a uma pose, mesmo se eles não estiverem fazendo nada de 'errado'." Aqui estão 5 posturas em que assistências práticas podem ser benéficas e como elas ajudam, de acordo com Sisler. Professores: Lembre-se de pedir consentimento, pois o toque pode ser muito íntimo e pode não ser bem-vindo por alguns de seus alunos.

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Pose da Montanha (Tadasana)

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