Você pode difundir óleos essenciais em sua casa ou aplicá-los no corpo, mas já tentou vaporizá-los (sim, queremos dizer a maneira como alguém vaporiza tabaco ou maconha)? Bom para mais do que um aroma agradável ou aumento de humor, os óleos essenciais têm sido usados terapeuticamente pela Ayurveda há milhares de anos. E agora o MONQ Therapeutic Air está tornando-o mais conveniente. Eles eliminaram todas as suposições ao escolher e combinar óleos essenciais. Chega de pesquisar no Google, "Que óleo essencial devo tomar para ____?" Em vez disso, você simplesmente seleciona a caneta vaporizadora com o humor ou sentimento que deseja incorporar, dá algumas tragadas rápidas e está pronto para ir. Com sete combinações diferentes inspiradas no humor e três combinações diferentes inspiradas na natureza, parece que há algo para todos.
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Eu vi estes crescerem em popularidade no ano passado e sabia que tinha que experimentá-los. Usei as recomendações de Eric Fishman, MD, fundador e CEO da MONQ, para planejar meu teste. E a MONQ me preparou quatro de seus difusores pessoais de óleo essencial que complementariam meu estilo de vida sempre agitado de estudante / iogue / escritor: Ativo, Zen, Vibrante e Saudável. Veja como planejei testar cada um:
Ativo
Ingredientes: laranja amarga, pimenta-do-reino, sálvia, anis, olíbano e muito mais
Claro, eu não poderia fazer este teste sem tentar um desses durante um fluxo! Como um estudante universitário incrivelmente ocupado, muitas vezes fico exausto e sem inspiração quando chego ao meu tatame no final do dia. Decidi que respiraria fundo o MONQ ativo antes de iniciar minha prática e outra na metade. A pimenta preta promove a circulação saudável e é conhecida por ser desintoxicante, enquanto a vitamina C encontrada na laranja amarga auxilia no crescimento do colágeno, mantém a produção de tecido saudável e melhora a imunidade.
zen
Ingredientes: olíbano, laranja doce, ylang-ylang, pimenta preta e muito mais
Este foi feito para meditação. Ele contém vitamina C e pimenta-do-reino também, mas também contém olíbano e ylang-ylang, que são calmantes e relaxantes - basicamente um bilhete de ida para permanecer calmo. Nunca fui muito bom em meditação, mas percebi que essa era a maneira do universo me desafiar a começar a melhorar. Decidi que tentaria meditar por cinco minutos por dia (ei, você tem que começar de algum lugar!) E usar meu Zen MONQ antes e depois.
Vibrante
Ingredientes: gengibre, limão, hortelã, manjericão, bergamota e muito mais
Tive que pensar um pouco mais sobre como integrar esse dispositivo. Cheio de ingredientes revigorantes para excitar e inspirar a mente como gengibre e hortelã, decidi que esse cara seria o mais adequado para aquela calmaria da tarde em que cheguei, meio-dia, quando minha lista de tarefas é apenas uma parte do caminho .
Saudável
Ingredientes: folha de canela, manjerona, cúrcuma, manjericão e muito mais
O Dr. Fishman afirmou que sempre que sente uma dor de garganta chegando, ele pega seu MONQ Saudável e permite que os remédios naturais façam sua mágica. Especiarias como canela e manjericão são revigorantes e estimulantes, enquanto o açafrão é há muito reverenciado na Ayurveda por suas qualidades antiinflamatórias. Sem mencionar que o açafrão pode realmente limpar o excesso de gordura do trato digestivo e estimular o sistema imunológico do corpo, naturalmente. Curiosamente, comecei a me sentir um pouco esgotado na hora em que comecei a testá-los, então comecei a usar uma vez pela manhã e outra à tarde. Eu estava viajando e trabalhando muito neste verão, então estava muito animado para colocar este em meu sistema.
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Como usar uma caneta Vape de óleo essencial
Basicamente, você apenas respira. É realmente tão simples quanto isso. Eu inalo a partir da caneta (como chupar por um canudo) até que a luz no fundo comece a piscar, eu seguro a respiração por alguns segundos e, em seguida, expiro pelo nariz. É isso aí. Faça isso 2–3 vezes por uso, 2–3 vezes por dia / atividade.
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YJ tentou isso
Devo dizer que definitivamente sinto que isso fez uma diferença na minha vida. É sempre difícil apontar exatamente o que causou uma mudança - poderiam ter sido as canetas, talvez apenas um efeito placebo ou poderia ter sido minha mentalidade. O que eu sei é que não fiquei doente quando pensei que ia ficar, tive algumas semanas de bons fluxos e consegui desfrutar de algumas respirações tranquilas "para mim" ao longo de cada dia.
Os prós
Deixe-me dizer logo de cara que essas coisas são incrivelmente legais. Eles cheiram absolutamente incríveis. O design é elegante e bonito. E eles são discretos o suficiente para caber no bolso escondido das minhas calças de ioga. Eles têm até pequenos colares que prendem a caneta ao seu corpo - perfeitos para o usuário em movimento! As misturas são feitas à mão com ingredientes de alta qualidade. Portanto, não há confusão de misturar ou usar gotas de óleo. Sem mencionar que há algo realmente maravilhoso em se forçar a respirar fundo algumas vezes, fazer uma pausa e ouvir seus sentidos.
Os contras
Na verdade, só tenho uma reclamação: esses pequeninos podem ser um pouco caros. Novamente, como uma jovem que vive com um orçamento de estudante, você deve ter em mente que essas canetas podem realmente fazer sentido. Se você quiser colocar as mãos em todos os 10 deles usando seu pacote mais econômico, gastará cerca de US $ 169 antes dos impostos. Isso é muito para gastar, considerando que você pode obter uma garrafa de óleo essencial por algo entre US $ 5 e US $ 20, e essa garrafa pode durar um ano ou mais, dependendo do uso. (Para referência, a MONQ afirma que cada caneta pode ser usada por 3-4 semanas.)
Também direi, houve algumas vezes em que me senti um pouco estranho em usar isso. Atualmente moro em Boulder, Colorado, onde a maconha recreativa é legal e ver as pessoas usando todos os tipos de dispositivos não é algo que realmente erga as sobrancelhas. No entanto, eu ainda não me sentiria confortável usando isso em uma aula de ioga pública, no meu carro ou dentro de uma loja. Mas talvez seja só eu!
Isso definitivamente tem meu selo de aprovação. Se você estiver interessado em experimentá-los, verifique o site deles em MONQ.com.
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