Despertando Shakti: uma entrevista com Sally Kempton

Sally Kempton, colunista de longa data de "Sabedoria" do Yoga Journal, escreveu recentemente um livro que conta histórias, oferece meditações e compartilha a sabedoria das deusas da ioga. O livro, Awakening Shakti: The Transformative Power of the Goddesses of Yoga, é o culminar de anos de pesquisa e experiência pessoal meditando com as energias das deusas. Embora o livro ofereça uma compreensão mais profunda sobre a cultura de origem da ioga, Kempton explica que meditar sobre essas deusas também pode melhorar a vida de homens e mulheres. Na entrevista a seguir, ela explica como.

Por que os praticantes de ioga deveriam se preocupar com as deusas das quais você fala em seu livro? Como eles podem melhorar a prática de ioga de alguém?

Primeiro, as deusas que acessamos na ioga não são apenas figuras míticas. Eles são energias reais, constantemente em jogo em seu corpo e em seu prana (força vital). Na tradição tântrica, entende-se que shaktié a fonte de todas as formas de energia. Shakti é a inteligência criativa fundamental do universo. As formas das deusas são pontos de acesso a essa inteligência fundamental, que passa a ser sua fonte de poder e felicidade. Portanto, praticar com consciência das deusas é uma maneira poderosa de acessar seus próprios poderes criativos, sem mencionar sua sensação básica de bem-estar. Na prática de asana, trazer as deusas pode ajudá-lo com flexibilidade e força. Elas são as energias por trás da experiência que geralmente é chamada de "estado de fluxo", onde sua prática se torna fácil.

Se você tivesse que escolher uma deusa favorita, qual você escolheria e por quê?

Isso muda o tempo todo. Durga é a deusa que invoco para me ancorar ou quando me sinto insegura. Sua energia é protetora. Mas também adoro Kali e as outras deusas selvagens, aquelas que rasgam suas barreiras internas e rasgam seu coração. Como escritora e professora, invoco constantemente Saraswati, a deusa da fala e da escrita. E atualmente estou apaixonado por Lalita Tripura Sundari, uma deusa tântrica extremamente glamorosa. O nome de Lalita significa Beleza Lúdica dos Três Mundos. Ela é uma deusa do amor e também uma caçadora de demônios. Ela é descrita como "bem-aventurança solidificada" e, quando ela está desperta em você, você realmente experimenta um tipo de bem-aventurança que não tem nada a ver com o fato de as coisas estarem indo bem ou mal em sua vida. Para mim, Lalita exemplifica o feminino totalmente à vontade com seu próprio poder.É um tipo de poder que tanto as mulheres quanto os homens precisam possuir.

Por que os homens deveriam se interessar pelas deusas da ioga?

Primeiro, porque todas as nossas energias são fortalecidas quando percebemos que elas surgem de um núcleo feminino interior. Os taoístas têm um termo, " Wu Wei " , que significa uma espécie de estado de fluxo com poder. Você sente que não está fazendo nada, mas tudo acontece com naturalidade e habilidade. Esse é o estado que as deusas podem revelar a você. A energia da Deusa está muito além do gênero. No tantra, o poder está associado ao sagrado feminino, enquanto a consciência e o discernimento estão associados ao sagrado masculino. Uma pessoa que deseja realizar-se totalmente precisa estar totalmente em contato com ambos os aspectos. As deusas são veículos para perceber o poder sutil e natural de seu eu interior - e os homens precisam disso tanto quanto as mulheres.

Em segundo lugar, os homens precisam acessar a deusa porque ela realmente é uma amante e mãe interior. Na história da prática da deusa na Índia, você descobre que a maioria dos poetas e amantes da deusa eram homens. Quando você acessa as energias da deusa na meditação ou no asana, você começa a experimentá-la como um fluxo interno de bem-aventurança, amor e um tipo emocionante de presença sutil e vibrante. É muito gostoso. Eu conheço muitos caras que têm um relacionamento secreto de namorada interior com as energias da deusa. As mulheres também, é claro. Mas as mulheres costumam se identificar com as deusas, enquanto os homens tendem mais a dançar com elas.

Qual é a lição mais importante que você aprendeu com todo o seu estudo e meditação sobre as deusas?

Que existem presenças benignas e orientadoras nos mundos sutis internos e externos, às quais posso acessar internamente, e que estão sempre disponíveis quando estamos dispostos a invocá-las e pedir ajuda.

Que conselho você daria para alguém que é completamente novo na prática da meditação com / sobre as deusas da ioga? O que eles devem esperar do processo?

A primeira coisa em qualquer prática é dar tempo para se desenvolver. Essas práticas são poderosas e transformadoras, mas para a maioria de nós, demora um pouco antes de começarmos a experimentar sua profundidade. Ao mesmo tempo, você sempre deseja trazer um espírito lúdico à sua prática. As energias da deusa, mesmo quando parecem intensas, são sempre lúdicas. Portanto, quanto mais brincalhão, curioso e disposto a experimentar, mais provável será que comece a sentir a doçura e a força dessas práticas. Portanto, brinque com algumas das práticas do livro. Experimente invocar as deusas. Pratique um mantra. Experimente uma visualização. E também, tente pensar em seu próprio corpo e respiração como uma expressão da deusa. No tantra, diz-se que o mundo inteiro é o corpo da deusa. O seu corpo também.

Sally Kempton é professora de sabedoria espiritual aplicada, conhecida por sua capacidade de despertar estados meditativos em outras pessoas e de ajudar os alunos a trabalhar com a experiência meditativa como uma estrutura para a mudança prática da vida. Sally é autora de Awakening Shakti: The Transformative Power of the Goddesses of Yoga , Meditation for the Love of It , e ela escreve a coluna de sabedoria para o Yoga Journal . Uma ex-swami em uma tradição védica, Sally tem praticado e ensinado por quatro décadas. sallykempton.com

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