Você pode ter visto o vídeo de Yoga para amantes do vinho, que apresenta um ágil iogue praticando posturas avançadas enquanto bebe uma garrafa de vinho tinto.
Não temos certeza de quando isso aconteceu, mas ioga e vinho se tornaram uma combinação popular. O professor de ioga Dave Romenelli conquistou um nicho entre os gourmets e amantes do vinho com suas aulas de Yoga + Vinho. Chamard Vineyard, em Connecticut, oferece aulas de ioga de verão ao ar livre com vista para as vinhas. No festival de música de ioga Wanderlust, você pode fazer uma pausa na prática para uma degustação de vinhos. E isso é apenas o começo: outros eventos de vinho-ioga estão surgindo em vinhedos, estúdios e encontros de ioga em todo o país.
Sempre ficamos fascinados com a maneira como a ioga moderna integra outros aspectos à prática. Mas o que a ioga tradicional tem a dizer sobre essa combinação específica? Perguntamos a James Bennitt, um professor de ioga de vinyasa tântrica em Chicago e aluno de Rod Stryker.
"Não há menção ao álcool nos yamas ou niyamas", diz Bennitt. "No entanto, no Capítulo 1, versículo 59 do Hatha Yoga Pradipika, provavelmente o texto mais importante no que diz respeito ao aspecto físico do yoga, há uma lista de 'alimentos' que devem ser evitados pelo iogue e, com certeza, o álcool é um deles. "
Bennitt continua: "Acredite em mim, não estou feliz com isso, pois adoro cerveja artesanal." Ele não diz que todos devem seguir essas diretrizes, mas elas funcionam para ele: "Pessoalmente, finalmente cheguei à conclusão de que me sinto melhor se evitar o álcool todos juntos. Mesmo pequenas quantidades regularmente são difíceis seus rins, glândulas supra-renais e fígado. Uma taça de vinho ou cerveja de vez em quando não é a pior coisa do mundo, mas quando se torna um hábito, está esgotando o sistema, sem mencionar que turva o seu julgamento. para mim, ioga tem muito a ver com construir energia e também com clareza - e não esgotá-los. "
Como o álcool se encaixa em seu estilo de vida de ioga?
