Um novo estudo sugere que a ioga pode ajudar pacientes com ritmo cardíaco irregular.
No estudo, que foi publicado na semana passada no Journal of American College of Cardiology, os pesquisadores monitoraram 52 pacientes com fibrilação atrial por três meses. Durante esse tempo, os pacientes praticavam duas sessões de ioga de 60 minutos por semana. As sessões de ioga incluíam pranayama, asana e exercícios de relaxamento.
No final dos três meses, os pacientes apresentaram uma redução significativa dos episódios de fibrilação atrial - com e sem sintomas - em comparação com um período de controle quando não praticavam ioga. Os sintomas de fibrilação atrial podem incluir palpitações cardíacas, falta de ar e fraqueza. Os pacientes também apresentaram redução da pressão arterial e freqüência cardíaca, além de se sentirem menos ansiosos e deprimidos.
A ioga pode ser uma forma de baixo custo para "complementar as estratégias de tratamento convencionais", disse o estudo, que é pertinente devido à alta prevalência e custo associado ao tratamento da fibrilação atrial
Claro, é difícil determinar exatamente que parte da experiência ajudou mais os pacientes. "O benefício da atmosfera de apoio emocional nos centros de treinamento de ioga e o impacto positivo das relações afetivas, mudança na dieta e modificação do estilo de vida associada à prática de ioga em parâmetros fisiológicos não pode ser subestimado", escreveram os pesquisadores.
Este foi o primeiro estudo a considerar a ioga como um meio de tratar a fibrilação atrial. Embora tenha mostrado resultados promissores, foi um estudo pequeno, então mais pesquisas são necessárias.
