Você está procurando aprimorar sua prática, mas não quer pagar por uma assinatura de aplicativo ou de um estúdio de meditação caro? Não procure mais. Compilamos algumas das melhores meditações guiadas online gratuitas que podem ajudá-lo a relaxar, canalizar amor e compaixão, encontrar o perdão a si mesmo e aliviar a ansiedade.
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