Modifique o Matsyasana (Postura do Peixe) se necessário para encontrar um alinhamento seguro para o seu corpo.
PASSO ANTERIOR EM YOGAPEDIA Master Fish Pose em 5 Passos
PRÓXIMA ETAPA EM YOGAPEDIA 3 Poses de preparação para coisa selvagem
VER TODAS AS INSCRIÇÕES NO YOGAPEDIA