Atha ioga anushasanam
Agora, os ensinamentos da ioga.
—Yoga Sutra 1.1
É o que lê a primeira estrofe ( sutra ) do guia de ioga de Patanjali, de 2.000 anos, o Yoga Sutra. É possivelmente uma das linhas de abertura mais famosas em toda a literatura espiritual hindu, mas a maioria dos alunos ansiosos, com a intenção de chegar às partes mais suculentas dos ensinamentos, passam pela primeira palavra, "agora" (em sânscrito atha , pronuncia-se ah- tah) sem pensar duas vezes.
Mas espere! Uma característica distinta do sutra é a brevidade, então a palavra atha existe por um bom motivo. Está aí para chamar a sua atenção: estou pronto para ensinar, Patanjali está dizendo, então ouça. Mas atha também sinaliza o valor daquilo em que você está prestes a mergulhar. Hoje em dia, você pode folhear o Yoga Sutra sempre que quiser e, em seguida, devolvê-lo à prateleira, mas há muito tempo era necessário um longo período de preparação apenas para ter acesso a ele. O estudo da ioga clássica era um negócio sério que exigia comprometimento.
Em algum momento, o professor determinou que - atha , "agora" - o noviço era qualificado o suficiente para ser instruído. Deve ter sido um momento estimulante quando os alunos deixaram para trás suas identidades cotidianas para assumir um novo papel
como aspirantes espirituais.
Para os iogues modernos, atha sussurra um lembrete sutil de que todo o ensino de ioga surge e nos leva de volta ao atemporal, sempre presente agora. Antes de começar sua próxima prática, diga-o silenciosamente e veja se isso o atrai para o presente. Se você realmente tiver sorte, poderá sentir, nas palavras de Patanjali, que as "camadas e imperfeições que ocultam a verdade" são "lavadas" e seu eu autêntico é revelado.
Esteja aqui agora
Frequentemente, você é solicitado a entoar sânscrito nas aulas, mas não há nada de errado em cantar em inglês se as palavras evocam um significado para você. Sente-se com a coluna reta, feche os olhos e diminua a respiração. A cada expiração, diga a palavra "agora" para si mesmo, extraindo o "w". Sinta como o momento presente fica suspenso enquanto o tempo passa e se transforma em outro momento do agora.
