À medida que a popularidade da ioga aumenta constantemente, cadeias de estúdios de ioga como CorePower Yoga, YogaWorks e Jivamukti continuam a surgir e florescer em todo o país e além. Algumas pessoas desprezam a rede de estúdios da mesma forma que algumas pessoas desprezam a rede de supermercados, optando pela vibração mais íntima e pessoal do estúdio administrado de forma independente, como fariam com a loja de alimentos naturais local. Mas outros adoram ir a um estúdio de ioga que oferece muitas opções de aulas diferentes e tem uma marca consistente para que, não importa onde você esteja, saiba o que esperar. Além disso, a associação em um geralmente permite que você assista a aulas em outro local.
Esteja você viajando ou apenas curioso sobre esses grandes jogadores do mercado de ioga, aqui está o resumo de algumas cadeias de estúdios de ioga populares:
CorePower Yoga
Onde: Mais de 20 locais em toda a Califórnia, incluindo Los Angeles, Berkeley e San Diego. Os estúdios da Costa Leste em Washington, DC e Boston estão a caminho.
Sabor: CorePower concentra-se na transformação do corpo e oferece aulas intensas de vinyasa que aumentam a força ao som de músicas que o farão suar.
Estilos: você encontrará muito power yoga nesses estúdios, além de hot yoga e até mesmo uma ou duas aulas inspiradas no Yin. Também há uma variedade de aulas híbridas que combinam ioga com Pilates, método Barre, trabalho de bicicleta e muito mais.
YogaWorks
Onde: Mais de 20 locais na Califórnia e em Nova York.
Missão: YogaWorks coloca ênfase na prática inteligente e habilidosa e emprega principalmente professores experientes com vários anos de experiência.
Estilos: Embora seja uma rede de estúdios predominantemente baseada em Vinyasa, YogaWorks também oferece de tudo, de Iyengar a ioga AntiGravity, Kundalini, Spulptoworks TRX e ioga para idosos. Existem também aulas de assinatura do YogaWorks, que enfatizam o alinhamento e a precisão.
Yoga no Equinox
Onde: dezenas de locais em ambas as costas, incluindo Califórnia, Boston, Connecticut, Nova York e Flórida.
Sabor: Equinox, uma academia de última geração, aumentou seu perfil de ioga no ano passado com dois vídeos sensuais apresentando a professora de ioga Briohny Smyth fazendo asana lindamente executadas com muito poucas roupas. Localizada principalmente em centros urbanos, a Equinox atende a uma clientela ocupada e profissional que deseja aulas de qualidade em um ambiente de fitness de última geração.
Estilos: Equinox oferece ioga de fluxo, mas existem algumas variações do tema, incluindo Deep Flow Soul Yoga e Stiff Guy Yoga. Você também verá aulas mais suaves como Yin na programação.
Yoga
Onde: Oito locais em British Columbia, incluindo Vancouver, Whistler e Burnaby.
Sabor: YYoga (criado pelo magnata da música e iogue Terry McBride e sua parceira Lara Kozan) oferece um ambiente completo com várias aulas e serviços de bem-estar, como massagem, acupuntura e quiropraxia. Os estúdios são bastante sofisticados e incluem chuveiros, serviço de chá e toalhas. Alguns locais também possuem sauna.
Estilos: uma grande variedade de aulas são oferecidas aqui, incluindo as aulas usuais de Flow e hatha, bem como aulas exclusivas de “Yhot” e “Ywarm” e aulas de ioga que incluem caminhadas e ciclismo indoor.
Ioga para o povo
Onde: Nova York, San Francisco, Berkeley, Arizona State University (ASU)
Sabor: Yoga to the People foi criado como uma resposta aos estúdios de alto preço em todo o país, tanto redes quanto independentes. Todas as aulas são baseadas em doações (exceto na ASU), e a ioga é aberta a todos.
Estilos: principalmente aulas de vinyasa fortes, então esteja preparado para se aquecer e suar. O foco está mais na conscientização e na comunidade nessas aulas do que na precisão e no alinhamento das poses.
Jivamukti Yoga
Onde: Nova York, Charleston, Londres, Munique, Berlim, Sydney
Sabor: De natureza mais espiritual do que a maioria das outras redes de estúdios de ioga, Jivamukti Yoga, fundada por David Life e Sharon Gannon, enfatiza que a prática de asana é um caminho para a iluminação. Essa filosofia central é expressa por meio de cinco princípios de ahimsa (não causar danos e adesão ao veganismo) , bhatki (serviço), dhyana (meditação) , nada (ouvir) , shastra (estudar). A prática tem seguidores devotados de figuras conhecidas como Russell Simmons e Kris Carr, e os estúdios hospedam kirtan popular e outros eventos musicais.
Estilo: As aulas abertas são individualizadas e incluem asana, meditação e ensinamentos espirituais; Noções básicas, que abordam os fundamentos da ioga asana por quatro semanas; Principiante Vinyasa; Guerreiro Espiritual, uma aula de vinyasa acelerada de uma hora; e meditação.
