7 sinais de um grande professor mentor de ioga

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1. Um bom mentor não vai lhe dizer o que fazer.

Claro, você quer respostas. Você quer saber o que está fazendo de errado e o que - exatamente - precisa saber para fazer melhor. No entanto, Crow diz que um grande mentor lhe dará as informações que o ajudarão a descobrir como fazer as mudanças em seu ensino que lhe servirão melhor. “Sinto que é meu trabalho ensiná-lo e ajudá-lo a aprender a descobrir o que você acha que precisa fazer”, diz Crow. “Não quero dar-lhes fórmulas para seguir em frente. Um bom mentor lhe dará o material e o ajudará a descobrir como aplicá-lo de forma autêntica e clara aos seus alunos, que são diferentes de seus alunos. ”

2. Um bom mentor não será seu novo BFF ...

Se você vai realmente aprender com seu mentor de professor de ioga e aceitar totalmente a ajuda (leia-se: crítica construtiva) que ele lhe dará, ser amigo íntimo pode ser problemático. “Estou aqui para ajudá-lo a melhorar no que faz, e não acho que posso fazer isso de forma tão eficaz se formos bons amigos”, disse Crow. “Seus amigos elogiam você. Apontar coisas difíceis pode ser mais difícil de engolir quando se trata de um amigo. Além disso, você pode não se sentir pressionado a se adaptar se tiver um relacionamento casual com seu mentor.

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3. ... mas ela vai conhecê-lo bem o suficiente para saber o que funciona - e o que não funciona - para você.

A beleza de procurar um mentor de professor de ioga é que essa pessoa pode (e deve) conhecê-lo um pouco mais do que talvez seus instrutores de treinamento de professores de ioga de 200 horas pudessem. Isso significa que seu mentor começará a aprender como você funciona - e a descobrir como você aceita melhor as críticas, quando pode precisar de um empurrãozinho extra e muito mais. “Um bom mentor vai conhecê-lo bem o suficiente para ser capaz de empurrá-lo e, ao mesmo tempo, apoiá-lo”, afirma Crow.

4. Um bom mentor tem experiência para apoiar o que está dizendo.

“Há uma diferença muito grande entre ensinar alunos e ensinar professores”, diz Crow. “Você realmente tem que saber o material e sobre o que está falando de um ponto de vista simplificado se quiser ser um mentor de professor de ioga.”

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5. Um bom mentor não tentará transformá-lo nela.

Bons mentores querem que você pareça com você ao ensinar, e ensine de um lugar que pareça autêntico para você. Eles não querem pequenos clones deles. Isso porque a forma como você ensina depende realmente de você, diz Crow. “Acredito que um bom mentor se concentrará na teoria, o que lhe dará uma base boa e sólida a partir da qual você pode voar e se tornar sua melhor versão de você como professor de ioga.”

6. Um bom mentor tem seu próprio mentor - ou pelo menos pode falar sobre quem foram seus professores.

Resumindo, Crow diz: Você não pode ser um grande mentor se não tiver sido mentorado.

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7. Um bom mentor está confiante.

Se você está procurando melhorar suas habilidades de ensino, quer aprender com alguém que realmente conhece suas coisas - e sabe que sabe suas coisas. “Eu acredito que você pode vir de uma linhagem que você respeita, mas também não tenha medo de fazer as coisas do seu jeito - mas a única maneira de fazer isso bem é se você realmente entender o que está ensinando”, diz Crow. “Muitas vezes, os melhores mentores fazem as coisas de maneira totalmente diferente, mas eles têm certeza do que sabem.”

Sobre Nosso Profissional

Alexandria Crow, do sul da Califórnia, tem formação em Ashtanga Yoga. Hoje, o professor do YogaWorks oferece aulas de fluxo de vinyasa com sequências metódicas e desafiadoras que incentivam a atenção consciente. Além de seu trabalho nas páginas do  Yoga Journal  como modelo e escritora, ela apareceu nos DVDs Fitness Challenge e Total Body Yoga do  Yoga Journal  , assim como em vários anúncios do HardTail Forever.

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