Cada um de nós carrega consigo energia desnecessária, mas muito poucos de nós têm um conceito claro de higiene energética. Por causa disso, nossa energia está toda na energia um do outro e ninguém sabe ao certo quem é de quem.
Não admira que a vida muitas vezes pareça uma grande e confusa bagunça.
Mas aqui está a boa notícia: quando você limpa a energia que não serve ao propósito de sua vida, você se sente muito bem. Muitas pessoas têm uma sensação de leveza, foco, ansiedade reduzida e até paz profunda - e percebem como é esmagador carregar consigo toda aquela energia desnecessária.
Quer você seja um professor de ioga que entra em contato com muitas pessoas (e toda a sua energia) diariamente, ou simplesmente se encontre em uma reunião acalorada no trabalho ou se sinta sensível depois de percorrer as mídias sociais, aqui estão cinco energias- práticas de limpeza para ajudá-lo a abrir espaço em seu corpo de energia, administrar seus limites e cultivar mais do que você deseja em sua vida.
Prática nº 1: bolha de luz
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Trecho do Modern Guide to Energy Clearing, de Barbara Moore. © 2018 por Barbara Moore. Usado com permissão de Llewellyn Worldwide, Ltd., Llewellyn.com. "Visite Barbara online em tarotshaman.com.
