Melhores bolas para exercícios de mão

Melhor para alívio de tensão

Bola anti-stress serenilite para terapia manual

Fortaleça a aderência e alivie o estresse. Esta é uma bola única e pequena de 2,25 polegadas feita de tecido antiaderente enrolada em um núcleo de gel Dura-Grip.

O que gostamos: 

Você pode pegar uma única bola ou um pacote de seis para deixar uma em cada lugar que o estressa: casa, trabalho, o carro, sua bolsa de ginástica, etc. Eles são pequenos o suficiente para espremer cada vez que você estiver em um reunião e quero dizer: “Pode ter sido um e-mail”. E eles vão melhorar a circulação enquanto reduzem a tensão. Já está disponível.

Melhor para rigidez e dor

Bolas para exercícios de mão Vive

Níveis de resistência progressiva. Obtenha quatro bolas de material composto de 5 cm com resistências de extramacio a firme.

O que gostamos: 

Você pode ganhar força começando com a bola extramacia e subindo por todas as quatro resistências codificadas por cores. A circulação aprimorada e a força em suas mãos ajudarão a aliviar a rigidez e a dor de doenças das mãos, incluindo artrite ou túnel do carpo. As bolas também se adequam às suas necessidades de reabilitação após uma lesão na mão. Venha aqui.

Melhor para fluxo sanguíneo aprimorado

Kit de treinamento de força de aperto de mão de insanity fitness

Durável e ergonômico. Você receberá essas duas bolas de terapia manual, além de uma pinça de mão que ajusta de 22 a 88 libras de resistência.

O que gostamos: 

Você pode realmente pesar com este kit de treinamento. Faça exercícios tradicionais com as bolas de terapia e, em seguida, leve seu treino de mão para o próximo nível, realizando seis exercícios para a mão e os dedos na garra. Não se preocupe se suas mãos ficarem tão fortes que irão quebrar o equipamento. É feito com dobradiças de aço e construído para durar. Obtenha hoje.

Melhor para distração ocupacional

O amigável treinador sueco de força de preensão

Treine as mãos com Fidget Balls. Reúna-se com três bolas de exercícios de borracha termoplástica em forma de ovo em resistências de 20, 30 e 40 libras - todas em cores primárias encantadoras.

O que gostamos: 

O conjunto vem em três tamanhos, de 2 a 3 polegadas, então há um tamanho perfeito para suas mãos inquietas. A forma de ovo é uma delícia de segurar. Você ficará ansioso para manter as mãos desocupadas ocupadas com esses treinadores de força. Venha aqui.

Melhor para o alívio da ansiedade

Freegrace Hand Grip Fortalecimento Alívio do Stress

Relaxe seu cérebro. Obtenha seu próprio pacote quatro em um de três ovos revestidos de borracha com resistências incrementais e uma única bola de núcleo de gel.

O que gostamos: 

Como somos grandes fãs de como as bolas de treinamento de força em forma de ovo parecem seguras, apostamos que você as pegará sempre que precisar concentrar seu cérebro. Apenas apertar e soltar os ovos tira sua mente de uma fonte de estresse sobre a qual você está obcecado. Esta é uma maneira simples de obter controle sobre sua mente e pensamentos positivos. Nós amamos essas práticas de meditação. Inspire e aperte. Expire e solte. Está disponível aqui.

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